40후반까지는 아무리 맥주를 많이 마셔도
뱃살이 없었어요.
지금 만53세인데 하루가 다르게 뱃살이 늘어요.
식사를 조절하고
맥주는 즐겨마시는데 전혀 안빠지네요.
뱃살없는 분 비결 있을까요?
정녕 이 시원한 맥주를 끊는것만이 답일까요?ㅠ
40후반까지는 아무리 맥주를 많이 마셔도
뱃살이 없었어요.
지금 만53세인데 하루가 다르게 뱃살이 늘어요.
식사를 조절하고
맥주는 즐겨마시는데 전혀 안빠지네요.
뱃살없는 분 비결 있을까요?
정녕 이 시원한 맥주를 끊는것만이 답일까요?ㅠ
네 뱃살은 기본 술 때문이래요
안주는 NO, 맥주만 마셔야합니다
밥 한끼 대신 맥주. 노 안주.
그럼 됩니다
저는 원래 술은 안먹고 밀가루 음식 많이 먹을땐 뱃살 많이 나왔었어요. 지금은 식단조절하고 운동해서 뱃살은 빠졌고
진짜 술을 주3회이상 먹는 동료가 있었는데 뱃살은 없더라구요.
이유는 밀가루를 안먹는게 아니라 못먹는 체질. 암튼 술뿐 아니라 밀가루도 큰 역할을 하는듯해요.
드시는데요?
사십대 중반부터 거의 매일 500캔 한두개
마신지 어언 15년
납작배입니다
안주 안먹어요 음료라 생각해서 ㅎ
맥주는 밤늦게도 마시지만
음식은 오후 5시 이후 안먹구요
즐겨 마신다는게 얼마나 자주 어느 정도 양을 마신다는 건지 사람마다 제각각이라...
저는 나이들어 소식 자리잡아서 술도 음식도
즐기긴 하지만 양이 많지 않아요.
1주일에 한번 15키로 내외 등산하고 500 한캔 원샷 하는게 루틴인데 그 이상은 안먹습니다.
지난주에는 30키로 종주하고 특별히 두 캔 마셨어요. ㅋ
시원한 맥주 끊지 말고 스스로 양이나 마시는 횟수 합의를 보세요.
전 아니고 친구가 맥주좋아하는데 맥주를.끼니로 먹더군요. 안주없이. 늘씬해요. 나이50넘었어도
뱃살이라 함은 똥배(아랫배) 말인가요 아니면
명치 아래부터 시작하는 윗배를 말하는 건가요?
맥주를 끼니대신;; 맥주는 술 아닌가요? 알콜중독의 끝은 폐인이예요
오버 노노.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1596587 | 진짜 너무하다. 4 | 사람몰이. | 2024/05/27 | 2,547 |
1596586 | 이마트 알비백요. 19 | .. | 2024/05/27 | 3,535 |
1596585 | 변우석 팬미 못하게 되었어요 6 | 푸른당 | 2024/05/27 | 3,794 |
1596584 | 감기도 낫지 않고 쉬어도 피곤하고 먹기도 귀찮아요 4 | 피로 | 2024/05/27 | 676 |
1596583 | 홈쇼핑에서 디자이너 서브 브랜드들 옷 사보셨어요? 5 | 홈쇼핑 얘기.. | 2024/05/27 | 1,851 |
1596582 | [펌] 한국 언론사에 두고두고 수치로 남을 사진 19 | zzz | 2024/05/27 | 5,256 |
1596581 | 요즘 마늘 장아찌 담는 시기래요. 7 | 음 | 2024/05/27 | 1,778 |
1596580 | 좀 신경써서 입은날과 막 입은날 사람들 시선부터 다르네요.? 31 | ..... | 2024/05/27 | 4,573 |
1596579 | 뉴진스는 상황을 쉽게 설명하자면 25 | qwer | 2024/05/27 | 3,946 |
1596578 | 아이고야 조성진을 보다니ㅜㅜ 10 | .... | 2024/05/27 | 3,656 |
1596577 | 기간제교사 계실까요? 12 | ㆍㆍㆍ | 2024/05/27 | 2,869 |
1596576 | 벽에 구멍이 났는데 어떻게 메우죠? 10 | ..... | 2024/05/27 | 973 |
1596575 | 등산가방 버릴까요? 말까요? 5 | 음 | 2024/05/27 | 1,235 |
1596574 | 찝찝한 꿈을 꾸었어요. 1 | 꿈 | 2024/05/27 | 612 |
1596573 | 강형욱 2018년 행적 21 | ㅇㄴㅁ | 2024/05/27 | 7,197 |
1596572 | 이특이 슈주멤버 결혼식에서 강인 복귀 얘기꺼냄 3 | dd | 2024/05/27 | 2,653 |
1596571 | 입시 끝나고 자동으로 정리된다는 말 댓글에서 봤는데요,, 2 | ㅇㅇ | 2024/05/27 | 1,360 |
1596570 | 불안감이 없어요 6 | ... | 2024/05/27 | 1,827 |
1596569 | 홈쇼핑에서 이제 안사게 돼요 12 | 쇼핑지겹 | 2024/05/27 | 5,145 |
1596568 | 푸바오 정말 맘이 안 좋아요 25 | ee | 2024/05/27 | 3,853 |
1596567 | 전자렌지 버튼식 화이트 추천 좀 2 | LG | 2024/05/27 | 350 |
1596566 | The 8 Show 발음요. 6 | .. | 2024/05/27 | 1,877 |
1596565 | 엥 삼전 뭐에여? 3 | ..... | 2024/05/27 | 4,172 |
1596564 | 강아지 키우시는 분들께 질문요... 5 | 궁금 | 2024/05/27 | 910 |
1596563 | 나쁜 콜레스테롤을 좋은 콜레스테롤로 바꾸려면 어떻게 해야할까요 .. | ........ | 2024/05/27 | 505 |