40후반까지는 아무리 맥주를 많이 마셔도
뱃살이 없었어요.
지금 만53세인데 하루가 다르게 뱃살이 늘어요.
식사를 조절하고
맥주는 즐겨마시는데 전혀 안빠지네요.
뱃살없는 분 비결 있을까요?
정녕 이 시원한 맥주를 끊는것만이 답일까요?ㅠ
40후반까지는 아무리 맥주를 많이 마셔도
뱃살이 없었어요.
지금 만53세인데 하루가 다르게 뱃살이 늘어요.
식사를 조절하고
맥주는 즐겨마시는데 전혀 안빠지네요.
뱃살없는 분 비결 있을까요?
정녕 이 시원한 맥주를 끊는것만이 답일까요?ㅠ
네 뱃살은 기본 술 때문이래요
안주는 NO, 맥주만 마셔야합니다
밥 한끼 대신 맥주. 노 안주.
그럼 됩니다
저는 원래 술은 안먹고 밀가루 음식 많이 먹을땐 뱃살 많이 나왔었어요. 지금은 식단조절하고 운동해서 뱃살은 빠졌고
진짜 술을 주3회이상 먹는 동료가 있었는데 뱃살은 없더라구요.
이유는 밀가루를 안먹는게 아니라 못먹는 체질. 암튼 술뿐 아니라 밀가루도 큰 역할을 하는듯해요.
드시는데요?
사십대 중반부터 거의 매일 500캔 한두개
마신지 어언 15년
납작배입니다
안주 안먹어요 음료라 생각해서 ㅎ
맥주는 밤늦게도 마시지만
음식은 오후 5시 이후 안먹구요
즐겨 마신다는게 얼마나 자주 어느 정도 양을 마신다는 건지 사람마다 제각각이라...
저는 나이들어 소식 자리잡아서 술도 음식도
즐기긴 하지만 양이 많지 않아요.
1주일에 한번 15키로 내외 등산하고 500 한캔 원샷 하는게 루틴인데 그 이상은 안먹습니다.
지난주에는 30키로 종주하고 특별히 두 캔 마셨어요. ㅋ
시원한 맥주 끊지 말고 스스로 양이나 마시는 횟수 합의를 보세요.
전 아니고 친구가 맥주좋아하는데 맥주를.끼니로 먹더군요. 안주없이. 늘씬해요. 나이50넘었어도
뱃살이라 함은 똥배(아랫배) 말인가요 아니면
명치 아래부터 시작하는 윗배를 말하는 건가요?
맥주를 끼니대신;; 맥주는 술 아닌가요? 알콜중독의 끝은 폐인이예요
오버 노노.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1596802 | 군관련 뉴스 가슴이 터질거같습니다 16 | ........ | 2024/05/28 | 2,056 |
1596801 | 짐 좀 버리고 나니까 집이 살만해졌어요. 3 | 청소 | 2024/05/28 | 2,704 |
1596800 | 전남편 재혼하는가 봅니다. 49 | .... | 2024/05/28 | 32,792 |
1596799 | 세금 아깝죠? 1 | 어느날이라도.. | 2024/05/28 | 587 |
1596798 | 탈덕수용소 법원 출두 장면 영상. 6 | ㅡㅡㅡ | 2024/05/28 | 1,169 |
1596797 | 목에 수건 돌돌 말아 받치는거요- 목디스크환자 19 | ... | 2024/05/28 | 1,834 |
1596796 | 서울시, 정관수술 풀어서 저출생 해결 20 | ... | 2024/05/28 | 2,181 |
1596795 | 골든듀 원산지가 일본도 있네요. 4 | 골든듀 | 2024/05/28 | 1,302 |
1596794 | 이사하고 생긴 곤란한 일 후기 23 | ㅇㅇ | 2024/05/28 | 5,648 |
1596793 | 선재말고 히어로~ 17 | ... | 2024/05/28 | 2,567 |
1596792 | 경주여행 당일치기 힘들까요? 아님 1박을 해야 하나요? 16 | 여행 | 2024/05/28 | 1,654 |
1596791 | 샌드위치 소스 추천 좀 해주세요. 18 | ㅇㅇ | 2024/05/28 | 2,077 |
1596790 | 요즘들어 아이가 자꾸 남과 비교해요. 9 | ㅡㅡ | 2024/05/28 | 2,254 |
1596789 | 보험청구 10만원에도 현장심사 나오나요? 5 | 궁금 | 2024/05/28 | 1,555 |
1596788 | 강형욱 폭로자가 밝힌 구체적 폭언 욕설 27 | ........ | 2024/05/28 | 6,698 |
1596787 | 갱년기 이 정도 몸 상태면 무엇을 해야 18 | 나이건강 | 2024/05/28 | 3,554 |
1596786 | 페미니스트였던 사람이에요 26 | 페미니스트 | 2024/05/28 | 2,821 |
1596785 | 도서관에서 노트북으로 피아노치고 있는 1 | 도서관 | 2024/05/28 | 1,267 |
1596784 | 스마트워치 헐렁하게 차고 있어도 되나요? 2 | ..... | 2024/05/28 | 801 |
1596783 | 에어컨 실외기 뒤의 새 둥지 18 | 파랑새 | 2024/05/28 | 1,127 |
1596782 | 남자가 쓴 여성징병이 안되는 이유 15 | ㅇㅇ | 2024/05/28 | 3,450 |
1596781 | 인플러언서들 옷발 진짜없다 5 | 당나귀귀 | 2024/05/28 | 2,225 |
1596780 | 인구소멸 주둥이로만 떠들지 말고 8 | … | 2024/05/28 | 949 |
1596779 | 사고시 렌트 대신 택시 이용시 9 | ... | 2024/05/28 | 530 |
1596778 | 트위터로그인 시도 메일 가짜인가요? 1 | 무섭 | 2024/05/28 | 220 |