평일에는 일어나자마자 아침운동 홈트로 30분 이상 해주고
저녁 식사 후 일정 시간에 1시간 정도 스트레칭합니다
그런데 주말에는 그게 안 되네요
출근도 안하고 시간도 더 많은데도요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
주말에는 운동하기가 왜 어려울까요?
왜 조회수 : 1,029
작성일 : 2024-05-06 20:12:14
IP : 125.178.xxx.162
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'24.5.6 8:30 PM (183.96.xxx.173) - 삭제된댓글ㅎㅎ전 백수주제인데 일요일은 더 완전히 쉬고싶어
운동 뺍니다
잘 쉬는것도 운동의 연장이니까요2. 어휴
'24.5.6 8:37 PM (121.133.xxx.137)말도 마세요
저 내리 삼일간 침대에서 거의 등 안 뗐어요 ㅋ
욕창생길지경ㅋㅋㅋ
그래도 누워서 할 수 있는 운동 했어욧3. ..
'24.5.6 9:35 PM (39.115.xxx.132)저도 일할때는 그렇게 운동이 됐는데
지금 쉬고 있을때는 운동을 더 안하게 되네요4. ..
'24.5.6 11:37 PM (223.38.xxx.13)아 저는 운동도 세수도 양치도 안했어요
지금 씻고 잘려구요ㅠ5. ...
'24.5.7 10:36 AM (222.237.xxx.194)친구랑 자전거타기나 러닝같은걸 같이 해보세요
주말은 평소랑 다른 루틴으로 운동하는거도 괜찮지 않나요?^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1597288 | 그나마 현재 50대가 가장 건강하다는군요. 20 | 이유 | 2024/05/30 | 5,474 |
| 1597287 | 애 안낳는다 이기적이다 욕하지마세요 37 | ... | 2024/05/30 | 3,362 |
| 1597286 | 얼갈이열무물김치 추천해주세요 | .. | 2024/05/30 | 275 |
| 1597285 | 피검사 칼슘수치 2 | 의미 | 2024/05/30 | 463 |
| 1597284 | 수요일에 간 국립현대미술관 4 | 서울 | 2024/05/30 | 1,531 |
| 1597283 | 저는 성격이 왜 이렇게 바뀐 걸까요? 6 | 만나자 | 2024/05/30 | 1,539 |
| 1597282 | 아침에 한쪽귀가 먹먹하다고 올렸었는데요 5 | 아기사자 | 2024/05/30 | 1,164 |
| 1597281 | 청바지속에 셔츠 넣어입는거 11 | 111 | 2024/05/30 | 3,452 |
| 1597280 | 한강의대생 사건이나 훈련병 사건이나 공론화 할려면 14 | 뱃살여왕 | 2024/05/30 | 1,593 |
| 1597279 | 왜케 싼가요? 명품 브랜드 화장품 8 | ㅡㅡ | 2024/05/30 | 2,036 |
| 1597278 | 가방 브랜드 찾아요 5 | 매미 | 2024/05/30 | 846 |
| 1597277 | 부하 자살하게 만든 여배우 남동생 공무원 하면서 잘 살고 있다네.. 17 | 헐 | 2024/05/30 | 5,973 |
| 1597276 | 통돌이 세탁기 용량 고민 9 | 세탁기 | 2024/05/30 | 729 |
| 1597275 | 3주 러닝 효과 17 | 믿고따라와 | 2024/05/30 | 3,615 |
| 1597274 | 여름에 깨벌레? 와 초파리 없애는 저의 방법 16 | 양배추 | 2024/05/30 | 3,234 |
| 1597273 | 훈련병 오늘이 발인이랍니다 33 | ........ | 2024/05/30 | 2,011 |
| 1597272 | 접촉사고 후기 8 | ... | 2024/05/30 | 1,551 |
| 1597271 | 거절못하고 늘 바쁜 남편 5 | fa | 2024/05/30 | 1,090 |
| 1597270 | 분노가 치솟아요. SBS 훈련병 사망 손가락 사진 50 | 00 | 2024/05/30 | 17,273 |
| 1597269 | 악마보고 가세요. 15 | 조정훈 | 2024/05/30 | 3,918 |
| 1597268 | 베개 세탁할 때는 꽁꽁 묶어야 하나요? 4 | ... | 2024/05/30 | 909 |
| 1597267 | 잃어버린것중에 최고 고가는 뭐세요? 15 | 파란하늘 | 2024/05/30 | 2,408 |
| 1597266 | 남편이 우울증 같아요. 3 | ... | 2024/05/30 | 2,240 |
| 1597265 | 지금 0.7명이면 30년 후에는 거의 0명. 대한민국 소멸각 52 | 이거심각한데.. | 2024/05/30 | 3,449 |
| 1597264 | 베스트 글 보고.. | ... | 2024/05/30 | 596 |