무기력 불안 우울감이 오래되었어요
고치려는 노력없이 하루하루 견디고 있었는데
부지불식간에 아이에게도 영향을 준것같아 정말 미안하네요
김주환교수 회복탄력성을 일고
박문혹교수가 추천하는 나라는 착각이라는 책을 읽고 있는데
이런 생각을 확장? 하는 책들을 더 읽고싶어서 다음 책을 찾고 있는데
뭘 읽어야할까 고민스럽네요
김주환교수 내면소통은 너무 길어서 지금 읽고 싶진 않고요
혹시 추천해주실만한 책 있을까요
넘 어려운 책은 무서워요
무기력 불안 우울감이 오래되었어요
고치려는 노력없이 하루하루 견디고 있었는데
부지불식간에 아이에게도 영향을 준것같아 정말 미안하네요
김주환교수 회복탄력성을 일고
박문혹교수가 추천하는 나라는 착각이라는 책을 읽고 있는데
이런 생각을 확장? 하는 책들을 더 읽고싶어서 다음 책을 찾고 있는데
뭘 읽어야할까 고민스럽네요
김주환교수 내면소통은 너무 길어서 지금 읽고 싶진 않고요
혹시 추천해주실만한 책 있을까요
넘 어려운 책은 무서워요
무기력 우울감은
내면의 억눌린 상처 때문이예요
상처받은 내면아이 치유(노란책) 추천합니다
명상도 추천.
긍정을 유도하거나 등등
다른 책들은 무기력 우울증을 연장할 뿐입니다
애착수업 추천드려요.(오카다 다카시)
저는 이 책을 읽고 사람을 바라보는 시선이 바뀌었어요.
상처받은 내먼의 아이 비추요.
나도 나를 모른다
제가 우울증 17년 앓았는데 (결혼 후, 쓰레기급 남편 만나서)
최근에 우울증약 먹고 많이 좋아졌어요.
저는 정신과 선생님이 너무 오래 참고 너무 늦게 왔다고 안타까워하시더라고요. 병원 약물도 도움됩니다.
어렵고 오래걸리지만, 내면소통 읽으세요.
제 인생책? 열손가락 안에 드는 책입니다.
명상이라는 애매모호한 뜬구름 잡는 그런 얘기들 지겨웠는데, 내면소통 최고의 책이에요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1593609 | 지난 번에 올라온 침대에서 하는 운동... 2 | 운동 | 2024/05/18 | 1,789 |
1593608 | 이게 광장시장 만원짜리 순대래요 17 | ㅇㅇ | 2024/05/18 | 13,046 |
1593607 | 이렇게 먹고 배가 터질듯 한데 위가 줄은걸까요 12 | ……… | 2024/05/18 | 2,152 |
1593606 | 예전엔 트렌치 정말 짧게 입었는데 3 | ㅇ | 2024/05/18 | 1,876 |
1593605 | 창포물에 머리감는 창포가 노랑꽃창포도 포함인가요? 2 | .. | 2024/05/18 | 400 |
1593604 | 고등아들 고기먹여 조금더 클까요 16 | ᆢ | 2024/05/18 | 2,098 |
1593603 | 사과값이 이 지경인데 .. 51 | 부글부글 | 2024/05/18 | 5,461 |
1593602 | 남편이 당뇨 판정을 받았어요 식사 궁금증입니다. 15 | 식사 | 2024/05/18 | 3,187 |
1593601 | 이상한 손윗 형님. 18 | ᆢ | 2024/05/18 | 5,314 |
1593600 | 강남쪽 대상포진 신경치료 잘 하는 곳 좀 | 하루 | 2024/05/18 | 454 |
1593599 | 캐나다의 주거 환경 안좋네요. 33 | 펌 | 2024/05/18 | 13,814 |
1593598 | 오늘의 맞춤법 8 | .... | 2024/05/18 | 1,290 |
1593597 | 염색후 샴푸하는게 좋나요? 8 | ㄴㄴ | 2024/05/18 | 2,284 |
1593596 | 사무실 뷰가 너무 좋아서, 휴일인데 회사 가고 싶어요 10 | .... | 2024/05/18 | 5,113 |
1593595 | 바나나와 토마토를 갈았더니 이상해요.. 5 | 엥? | 2024/05/18 | 3,102 |
1593594 | 나이들수록 입맛이 더 까다로워지네요 18 | ㅜ | 2024/05/18 | 3,616 |
1593593 | 급질) 콩나물국에 부추 넣어도 되나요 3 | 요리 | 2024/05/18 | 1,243 |
1593592 | 부모님 기일 안챙기는 분 계신가요 14 | 나만고양이없.. | 2024/05/18 | 4,988 |
1593591 | 천공이 책을 편찬했나요??@@ 7 | ... | 2024/05/18 | 1,153 |
1593590 | 현관 도어락 6 | 때인뜨 | 2024/05/18 | 1,502 |
1593589 | 사춘기 증상인지? 2 | ... | 2024/05/18 | 959 |
1593588 | 김호중…“술 마시던데” 진술 확보 25 | .. | 2024/05/18 | 15,557 |
1593587 | 음주운전은 범죄 7 | 인식 | 2024/05/18 | 659 |
1593586 | 그러니까 시집 못간거야 7 | 호하 | 2024/05/18 | 4,974 |
1593585 | 화투 중에 어느패를 좋아하나요 2 | 이뿜 | 2024/05/18 | 1,135 |