무기력 불안 우울감이 오래되었어요
고치려는 노력없이 하루하루 견디고 있었는데
부지불식간에 아이에게도 영향을 준것같아 정말 미안하네요
김주환교수 회복탄력성을 일고
박문혹교수가 추천하는 나라는 착각이라는 책을 읽고 있는데
이런 생각을 확장? 하는 책들을 더 읽고싶어서 다음 책을 찾고 있는데
뭘 읽어야할까 고민스럽네요
김주환교수 내면소통은 너무 길어서 지금 읽고 싶진 않고요
혹시 추천해주실만한 책 있을까요
넘 어려운 책은 무서워요
무기력 불안 우울감이 오래되었어요
고치려는 노력없이 하루하루 견디고 있었는데
부지불식간에 아이에게도 영향을 준것같아 정말 미안하네요
김주환교수 회복탄력성을 일고
박문혹교수가 추천하는 나라는 착각이라는 책을 읽고 있는데
이런 생각을 확장? 하는 책들을 더 읽고싶어서 다음 책을 찾고 있는데
뭘 읽어야할까 고민스럽네요
김주환교수 내면소통은 너무 길어서 지금 읽고 싶진 않고요
혹시 추천해주실만한 책 있을까요
넘 어려운 책은 무서워요
무기력 우울감은
내면의 억눌린 상처 때문이예요
상처받은 내면아이 치유(노란책) 추천합니다
명상도 추천.
긍정을 유도하거나 등등
다른 책들은 무기력 우울증을 연장할 뿐입니다
애착수업 추천드려요.(오카다 다카시)
저는 이 책을 읽고 사람을 바라보는 시선이 바뀌었어요.
상처받은 내먼의 아이 비추요.
나도 나를 모른다
제가 우울증 17년 앓았는데 (결혼 후, 쓰레기급 남편 만나서)
최근에 우울증약 먹고 많이 좋아졌어요.
저는 정신과 선생님이 너무 오래 참고 너무 늦게 왔다고 안타까워하시더라고요. 병원 약물도 도움됩니다.
어렵고 오래걸리지만, 내면소통 읽으세요.
제 인생책? 열손가락 안에 드는 책입니다.
명상이라는 애매모호한 뜬구름 잡는 그런 얘기들 지겨웠는데, 내면소통 최고의 책이에요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1593048 | 직장생활하다가 정신건강 다치신 분 1 | wsggh | 2024/05/14 | 2,261 |
1593047 | 저희 딸이랑 시누이 아들이 동갑인데 10 | ..... | 2024/05/14 | 4,093 |
1593046 | 혹시 지켜백이라는 실리콘 백(주방용)써보신분 계신가요 8 | ㅇㅁ | 2024/05/14 | 1,412 |
1593045 | 힘든시기 가족에게 진 빚이 가장 힘들어요. 28 | ㅇㅇ | 2024/05/14 | 6,837 |
1593044 | 사용안하는 안방 화장실에서 냄새가 나요 9 | 향기 | 2024/05/14 | 3,727 |
1593043 | 깔창을 넣을 수 있는 여름샌들 있을까요? 3 | 아치 | 2024/05/14 | 822 |
1593042 | 선재 같은 애 못 봤어요. 13 | 왜 | 2024/05/14 | 5,199 |
1593041 | 종소세 신고할때 신용카드사용액 서류는? 2 | .. | 2024/05/14 | 1,209 |
1593040 | 미국여행 esta 신청했는데 8 | ㅠ | 2024/05/14 | 1,988 |
1593039 | 사람화장실 배수구에 대소변 보는 냥이 19 | ㅇㅇ | 2024/05/14 | 4,050 |
1593038 | 난소암 검사는 따로 있나요? 10 | 저기 | 2024/05/14 | 2,703 |
1593037 | 딸인 자기도 안 하는 효도를 강요 31 | 음 | 2024/05/14 | 6,601 |
1593036 | 선재 저 울듯 말듯 순수한 눈빛 연기 5 | 선재 | 2024/05/14 | 2,384 |
1593035 | 영화 좀 찾아주세요. 6 | . . . .. | 2024/05/14 | 968 |
1593034 | 익었을때 톡쏘고 시원한 김치 21 | 궁금합니다 .. | 2024/05/14 | 3,599 |
1593033 | 쿠팡 후기 써달라는 전화 7 | 쿠 | 2024/05/14 | 3,180 |
1593032 | 제가 이쪽 분야엔 무뇌한이라서요... 26 | 살다살다 | 2024/05/14 | 6,873 |
1593031 | 선재 업고 헤어지기전에 한번 자지 않을까요? 40 | ㅇㅇ | 2024/05/14 | 5,191 |
1593030 | 미니 컨트리맨 타는 분 계신가요? 12 | 궁금 | 2024/05/14 | 1,615 |
1593029 | 요즘에도 주변사람들 띠로 판단하는 사람들 있네요 5 | … | 2024/05/14 | 1,501 |
1593028 | 선재업고튀어 작가가 참 잘쓰네요 7 | … | 2024/05/14 | 3,411 |
1593027 | 크록스 좋은가요? 13 | 크록스할인 | 2024/05/14 | 3,729 |
1593026 | 선재 솔이 땜에 펑펑 울어요 17 | 으엉 | 2024/05/14 | 4,235 |
1593025 | 이럴 경우 어떻게 하시나요? 10 | …. | 2024/05/14 | 1,878 |
1593024 | 잤네 잤어.... 선재 52 | .... | 2024/05/14 | 19,224 |