갑자기 윗배가 많이 나왔어요 어떻게 해야 빠질까요? 많이 먹지는 않는데 누워있는걸 좋아해요 그래서 이리 돠었겠지만
뺄수있는 방법좀 공유해주세요
갑자기 윗배가 많이 나왔어요 어떻게 해야 빠질까요? 많이 먹지는 않는데 누워있는걸 좋아해요 그래서 이리 돠었겠지만
뺄수있는 방법좀 공유해주세요
적게 먹어도 탄수화물 이면
윗배 나올걸요
저탄고지나 단백질 위주로 드세요
음료 액상과당도 제로 위주로 먹고요
밥 떡 밀가루 줄여요
혈압에 응급실다녀온 ..
탄수화물 3주째 덜먹고 운동에 푹 빠진 남편이
수박같은 윗배가 내려갔습니다! 스텝퍼를 매일 하고 있어요!! 탄수화물 적게 드시고 눕지마세요
살이 아니고 위가 부은 것일 확률이 커요
특히 누워 계시는 거 좋아하면.
저도 식습관이 안 좋은데
뭐든지 먹고 2시간 안지나서 누워 있으면
위염 생겨요.
배 전체를 눌러봐서 윗배 쪽만 단단하다면
빼박이에요
내과 가세요
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