저 이번달 180키로 달렸어요
한번에 10키로도 달리고 20키로도 달려요
그런데
그런데
살은 안 빠졌어요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
술 맥주 야식 밥은 고봉밥으로 먹습니다
남자보다 더 먹는듯요
찌지도 않았습니다
5월에는 200키로 달리고 밥 줄일께요
근육과다형 과체중이라서요
무릎 아프냐구요?
다리전체가 근육이라 하나도 안 아파요
저 이번달 180키로 달렸어요
한번에 10키로도 달리고 20키로도 달려요
그런데
그런데
살은 안 빠졌어요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
술 맥주 야식 밥은 고봉밥으로 먹습니다
남자보다 더 먹는듯요
찌지도 않았습니다
5월에는 200키로 달리고 밥 줄일께요
근육과다형 과체중이라서요
무릎 아프냐구요?
다리전체가 근육이라 하나도 안 아파요
저두요..
3월에 200키로 달렸는데
운동과 몸무게는 상관 없더라구요 ㅠㅠ
건강한 돼지가 돼...
173키로 달렸는데 체중은 똑같아요
다음 달엔 좀 덜 먹어보렵니다
근육질 부러워요
전 매달 거의 300km 달리기 하는데
거의 매일 8-12킬로를 달리는 추세라
20킬로는 주말 정도만
여지껏 대회 한 번 안 나가본
살도 뺘지지도 찌지도 않은
와 너무 대단하세요 저는 이틀에 한 번 십키로 달리는 것만 해도 스스로가 막 대견하고 다녀오면 다음날은 무조건 쉬는데요… 달리신지 얼마나 되셨나요 어디를 달리면 그렇게 길게 달릴 수 있나요 팁 좀 주세요!
진짜 대단들하세요. 저 5키로 헉헉거리며 뛰는데 부럽습니다!
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1595465 | 아무것도 하고 싶지 않아 보신 분~~~~ 1 | ㅡㅡ | 2024/05/24 | 1,022 |
1595464 | 교회다니시는분 13 | ... | 2024/05/24 | 1,284 |
1595463 | 롯데온 구운계란 싸네요 3 | ㅇㅇ | 2024/05/24 | 956 |
1595462 | 직원 동의 없는 사무실 cctv 가능한가요 35 | dd | 2024/05/24 | 2,309 |
1595461 | 저는 오히려 강형욱 아내가 민희진류 같네요 | ... | 2024/05/24 | 1,529 |
1595460 | 봄.....(어느 계절이 좋으세요?) 13 | 쩝 | 2024/05/24 | 1,047 |
1595459 | 장염에 굶어야하나요? 10 | 흠 | 2024/05/24 | 902 |
1595458 | 이혼하자길래 진심이냐니 노력해보겠다는 사람 5 | ... | 2024/05/24 | 3,183 |
1595457 | 7시 알릴레오 북 's ㅡ 올 것이 왔다 ! 쉽게 읽는 .. 1 | 같이봅시다 .. | 2024/05/24 | 620 |
1595456 | 선재업고튀어 단관이벤트 응모하세요 6 | 로또 | 2024/05/24 | 1,297 |
1595455 | 생리때 졸리세요 혹시? 8 | ㅇ | 2024/05/24 | 1,250 |
1595454 | 강형욱 입장 올라옴 174 | 음 | 2024/05/24 | 21,225 |
1595453 | 볶음용 멸치가 상할 수 있나요? 9 | ... | 2024/05/24 | 1,142 |
1595452 | 탐욕과 무지는 짝꿍일까요 3 | ㄹㅇㅇㄴ | 2024/05/24 | 621 |
1595451 | 이런 신체적 증상은 뭘까요? 4 | 혹시 | 2024/05/24 | 1,358 |
1595450 | 팬티자국 없는 면팬티는 없나요? 5 | ㅇㅇ | 2024/05/24 | 2,219 |
1595449 | 1509명 의대 증원 38 | 쩝 | 2024/05/24 | 4,532 |
1595448 | 머리 씨티찍고난 후 주의사항 있나요? 4 | 머리 | 2024/05/24 | 815 |
1595447 | 오이김치를 망쳤어요 10 | 아이공 | 2024/05/24 | 1,524 |
1595446 | 마음먹기 나름 이라는 생각... 5 | 요즘 | 2024/05/24 | 1,544 |
1595445 | 돼지갈비찜하고 꽃게양념무침 할건데 4 | 파티파티 | 2024/05/24 | 855 |
1595444 | 과자 안 먹으니 진짜 배가 들어갔어요. 11 | .. | 2024/05/24 | 4,693 |
1595443 | 본마망잼- 어느맛이 제일 인기있어요? 15 | Ddddd | 2024/05/24 | 2,040 |
1595442 | 음악 안 듣는 사람 어때요? 15 | 뮤직 | 2024/05/24 | 2,219 |
1595441 | 거부권 거부 범국민대회...내일 3시 1 | 내일 | 2024/05/24 | 524 |