저 이번달 180키로 달렸어요
한번에 10키로도 달리고 20키로도 달려요
그런데
그런데
살은 안 빠졌어요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
술 맥주 야식 밥은 고봉밥으로 먹습니다
남자보다 더 먹는듯요
찌지도 않았습니다
5월에는 200키로 달리고 밥 줄일께요
근육과다형 과체중이라서요
무릎 아프냐구요?
다리전체가 근육이라 하나도 안 아파요
자유게시판
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달리기 180KM
무\ 조회수 : 644
작성일 : 2024-05-01 13:48:33
IP : 211.114.xxx.72
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.5.1 1:55 PM (223.33.xxx.195)저두요..
3월에 200키로 달렸는데
운동과 몸무게는 상관 없더라구요 ㅠㅠ
건강한 돼지가 돼...2. 저도
'24.5.1 2:11 PM (106.102.xxx.83) - 삭제된댓글173키로 달렸는데 체중은 똑같아요
다음 달엔 좀 덜 먹어보렵니다3. 바람소리2
'24.5.1 3:53 PM (114.204.xxx.203)근육질 부러워요
4. ㅎㅎㅎ
'24.5.1 4:25 PM (115.138.xxx.158)전 매달 거의 300km 달리기 하는데
거의 매일 8-12킬로를 달리는 추세라
20킬로는 주말 정도만
여지껏 대회 한 번 안 나가본
살도 뺘지지도 찌지도 않은5. …
'24.5.1 6:42 PM (223.38.xxx.144)와 너무 대단하세요 저는 이틀에 한 번 십키로 달리는 것만 해도 스스로가 막 대견하고 다녀오면 다음날은 무조건 쉬는데요… 달리신지 얼마나 되셨나요 어디를 달리면 그렇게 길게 달릴 수 있나요 팁 좀 주세요!
6. 대단
'24.5.8 8:36 PM (211.224.xxx.68)진짜 대단들하세요. 저 5키로 헉헉거리며 뛰는데 부럽습니다!
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