뱃살과 어깻살이 , 특히 뱃살이 많이 쪘어요.
낮엔. 임신 5개월 정도
아침 막 일어나면 3.4개월 정도.
어깨살이 쪄서 예전의 옷태하고는 달라요.
근데 이상하게 몸무게는 3.4년 전과 같아요
158에 49키로.
지금도 앉아있는데 배가 임신 6개월정도치.
왜이러죠?
몸무게가 늘어야 하는거 아닌가요?
얼굴살 어깨살 뱃살 보면 50키로 훌쩍 넘을 것 같은데
아니네요.
근육이 빠져 살로 붙은건가요?
뱃살과 어깻살이 , 특히 뱃살이 많이 쪘어요.
낮엔. 임신 5개월 정도
아침 막 일어나면 3.4개월 정도.
어깨살이 쪄서 예전의 옷태하고는 달라요.
근데 이상하게 몸무게는 3.4년 전과 같아요
158에 49키로.
지금도 앉아있는데 배가 임신 6개월정도치.
왜이러죠?
몸무게가 늘어야 하는거 아닌가요?
얼굴살 어깨살 뱃살 보면 50키로 훌쩍 넘을 것 같은데
아니네요.
근육이 빠져 살로 붙은건가요?
먹고 몸을 안움직이고 누워있기만 하면 ET체형이 되는거예요
맞아요. 근육이 빠지고 그 자리에 지방이 붙은거
몸무게는 그대로 인데 배에 살만 붙었다는 것은 내장지방, 피하지방이 생겼다는 것이고
이걸 없애는 방법은 운동보다는 무조건 먹는 거
설탕과 가공식품을 완전 줄이고
자연음식을 먹으면 뱃살이 확~~빠집니다.
거미체형 시작된거죠
하세요 요가 걷기운동 꾸준히 하시면 상체 지방 어느정도 정리됩니다 몸무게 숫자에 속지마세요 40대부터는 근육을 늘려야지 체형변화가 안와요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1595634 | 넷플릭스 슬픔의 삼각형 보신분? 9 | ... | 2024/05/25 | 3,027 |
1595633 | 떡이 짜요 1 | 떡순이 | 2024/05/25 | 581 |
1595632 | 새로고침에 연상연하 부부 월 천이 생활비 아니지 않나요? 2 | .. | 2024/05/25 | 2,015 |
1595631 | 강형욱한테 하대받았다는 견주.jpg 12 | ... | 2024/05/25 | 7,074 |
1595630 | 떡딱해진 소금은 4 | … | 2024/05/25 | 1,040 |
1595629 | 카드한도 문의입니다. 2 | 토욜 | 2024/05/25 | 690 |
1595628 | 당신들이 진짜의사입니다 3 | 의사 | 2024/05/25 | 1,653 |
1595627 | 한약은 마진이 얼마나 돼나요? 13 | ㅓㅓㅓ | 2024/05/25 | 3,108 |
1595626 | 저보고 지겹다는 남편에게 어떻게 대할까요? 14 | 50대 남편.. | 2024/05/25 | 5,444 |
1595625 | 아래 사춘기 딸 돌변 글을 읽고 4 | 사춘기 | 2024/05/25 | 2,176 |
1595624 | 50 넘어 아이스커피에 눈떴어요^^ 8 | 음 | 2024/05/25 | 3,500 |
1595623 | 인스턴트 커피 뭐 드세요? 21 | 커피 | 2024/05/25 | 3,237 |
1595622 | 왠지 우리나라 몇년후에 남미처럼 될거같애요 17 | 미래 | 2024/05/25 | 4,886 |
1595621 | 언론들 이상해요 7 | 요즘 | 2024/05/25 | 2,204 |
1595620 | 검진혈압 38/80 16 | 정장 | 2024/05/25 | 2,308 |
1595619 | 디스패치 강형욱 관련 단독 기사 32 | 플랜 | 2024/05/25 | 18,009 |
1595618 | 돈뿌려서 왔는데 2 | 2마트 | 2024/05/25 | 2,150 |
1595617 | 안과갔는데.안구건조하다고. 15 | 여인5 | 2024/05/25 | 2,527 |
1595616 | 미생 보고있는데 2 | ㅇㅈ | 2024/05/25 | 1,154 |
1595615 | 조미료는 결국 한두개만 쓰네요 14 | ... | 2024/05/25 | 3,711 |
1595614 | 충무 김빕은 왜 비싼거에요? 31 | 진짜 | 2024/05/25 | 5,494 |
1595613 | 후이의 직진본능 10 | 그냥 막 가.. | 2024/05/25 | 2,055 |
1595612 | 갑자기 현타 오네요... 5 | ㅇ | 2024/05/25 | 2,151 |
1595611 | 좀전에 남편과 나갔다가 1 | . . | 2024/05/25 | 2,390 |
1595610 | 오이 한박스 어떻게 해야 할까요? 16 | 요리못함 | 2024/05/25 | 2,762 |