뱃살과 어깻살이 , 특히 뱃살이 많이 쪘어요.
낮엔. 임신 5개월 정도
아침 막 일어나면 3.4개월 정도.
어깨살이 쪄서 예전의 옷태하고는 달라요.
근데 이상하게 몸무게는 3.4년 전과 같아요
158에 49키로.
지금도 앉아있는데 배가 임신 6개월정도치.
왜이러죠?
몸무게가 늘어야 하는거 아닌가요?
얼굴살 어깨살 뱃살 보면 50키로 훌쩍 넘을 것 같은데
아니네요.
근육이 빠져 살로 붙은건가요?
뱃살과 어깻살이 , 특히 뱃살이 많이 쪘어요.
낮엔. 임신 5개월 정도
아침 막 일어나면 3.4개월 정도.
어깨살이 쪄서 예전의 옷태하고는 달라요.
근데 이상하게 몸무게는 3.4년 전과 같아요
158에 49키로.
지금도 앉아있는데 배가 임신 6개월정도치.
왜이러죠?
몸무게가 늘어야 하는거 아닌가요?
얼굴살 어깨살 뱃살 보면 50키로 훌쩍 넘을 것 같은데
아니네요.
근육이 빠져 살로 붙은건가요?
먹고 몸을 안움직이고 누워있기만 하면 ET체형이 되는거예요
맞아요. 근육이 빠지고 그 자리에 지방이 붙은거
몸무게는 그대로 인데 배에 살만 붙었다는 것은 내장지방, 피하지방이 생겼다는 것이고
이걸 없애는 방법은 운동보다는 무조건 먹는 거
설탕과 가공식품을 완전 줄이고
자연음식을 먹으면 뱃살이 확~~빠집니다.
거미체형 시작된거죠
하세요 요가 걷기운동 꾸준히 하시면 상체 지방 어느정도 정리됩니다 몸무게 숫자에 속지마세요 40대부터는 근육을 늘려야지 체형변화가 안와요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1592094 | 졸업 재밌어요 6 | ㅎㅎ | 2024/05/11 | 4,127 |
1592093 | 韓·日 해저터널 완성은 인류 평화의 대혁명??? 16 | 통일교 | 2024/05/11 | 2,154 |
1592092 | 고등과외는 고등경험이 많아야겠죠? 5 | 산중호걸 | 2024/05/11 | 1,083 |
1592091 | 경영학과가 전문성 있는 학과 인가요? 12 | ... | 2024/05/11 | 2,722 |
1592090 | 옷사러가기. 미용실가기가 부담스러워요 9 | ... | 2024/05/11 | 5,909 |
1592089 | 서로 사랑한 시간보다 3 | sdg | 2024/05/11 | 2,891 |
1592088 | 대작의 기운이 느껴지는 무료 웹툰 16 | ll | 2024/05/11 | 4,665 |
1592087 | 졸업 10점 만점에 10점 15 | ... | 2024/05/11 | 5,174 |
1592086 | 부산출신 타지역 분들께 묻고싶어요 47 | .. | 2024/05/11 | 3,931 |
1592085 | 지구마블 새로운 파트너들 3 | 지구마불 | 2024/05/11 | 4,242 |
1592084 | 열나는 온도가 37.5부터인가요 6 | ᆢ | 2024/05/11 | 1,711 |
1592083 | 과외할때 다과 어떤거 준비하는게 좋을까요? 20 | 과외 | 2024/05/11 | 2,006 |
1592082 | 식구들이 밑반찬을 안먹어서 14 | 냉장고 | 2024/05/11 | 6,438 |
1592081 | 웨이보에 푸바오 새 영상 올라왔어요 15 | ᆢ | 2024/05/11 | 3,092 |
1592080 | 아는 형님 가끔 보는데 김영철 7 | 나나 | 2024/05/11 | 5,359 |
1592079 | 다른 직원에게는 농담하고 저는 쌩하고 6 | 기분나빠 | 2024/05/11 | 1,795 |
1592078 | 의사약사도 adhd일 수 있나요? 19 | ... | 2024/05/11 | 4,026 |
1592077 | 내이름은 김삼순 2 | 지금3회방송.. | 2024/05/11 | 2,684 |
1592076 | 머지않아 인천이 부산 인구를 넘겠네요 9 | ㅇㅇ | 2024/05/11 | 3,181 |
1592075 | 결정사 결혼은.. 7 | .. | 2024/05/11 | 3,069 |
1592074 | 혈압약 끊을수 8 | ... | 2024/05/11 | 2,866 |
1592073 | 지난주 로또 1등 번호 3 | 111 | 2024/05/11 | 3,106 |
1592072 | 회사 남직원이 여직원 무시하는 말을 하네요 12 | ........ | 2024/05/11 | 3,137 |
1592071 | 알베르토는 얼마나 벌었을까요? 47 | 비정상회담 | 2024/05/11 | 18,555 |
1592070 | 오프숄더 티 이뻐보여요 36 | 나이 | 2024/05/11 | 3,977 |