방토랑 오이만 썰어넣고 샐러드하면 맛있을까요?
소스는 그냥 올리브유만 뿌리려는데.....
쓰다보니 맛없을 것 같아요ㅠㅠ
방토랑 오이만 썰어넣고 샐러드하면 맛있을까요?
소스는 그냥 올리브유만 뿌리려는데.....
쓰다보니 맛없을 것 같아요ㅠㅠ
오이탕탕이에 방토넣으면 진짜 맛있어요.
올리브유랑 마늘넣고 화이트발사믹 없으면 식초로 새콤하게하면 완전 순삭입니다.
방울토마토는 그냥 먹고
오이는 쌈장 조금 찍어 먹을래요
냉장고를 디비면 뭐든 있을걸요
양파 가지 호박 구워서 전 소스 휘릭 잘합니다
참..방울토마토는 썰지말고 손으로 찢어서 넣으세요..
올리브유, 마늘, 식초요?!
와 감사합니다.
까만 발사믹은 있는데 그거 넣을까봐요ㅎㅎ
호박 있어요!!
그거 구워 얹어도 근사하겠네요.
감사합니다 ㅎㅎ
전 그냥 토마토 양파 약간 오이 병아리콩에 올리브유, 레몬즙, 발사믹 넣어 먹어요. 맛있어요~참, 전 후추도 넣어요.
토마토 살사 라고 검샏해보면 레시피 있습니다-
오이 토마토 양파 기본으로 깍둑썰기해서
식초(사과, 발사믹, 화이트 다됨)랑 올리브유 꿀 적당량
소금 후추
소스랑 버무려서 3-4시간 정도 냉장 숙성후 드셔보세요.
바로 먹는것 보다 몇배는 더 맛있습니다 ^^
아침마다 방토 오이 썰어서 샐러드 해먹어요
가끔 닭가슴살이나 삶은 달걀 추가할때도 있구요
소스는 올리브유 레몬즙 소금 후추 조금 홀그레인 머스터드 넣고 만듭니나
올리브유, 식초, 후추만 넣어도 훌륭
근데 후추는 갈려진 가루후추보다는 통후추를 먹을 때 갈갈 갈아 넣는게 더 맛있음
Mediteurranean salad 검색해 보세요.
https://youtu.be/nfQKQSmvKV4?si=uQSaeTwoDzkzKOiP
이런 건데 파슬리는 없으면 안 넣어도 됩니다.
보물창고예요. 챗gpt도 이렇게는 대답못할거같아요
말씀 다 맞아요.
올리브, 발사믹, 갈갈하는 통후주 넣어 먹어도 좋구요.
저는 여기에다 까망베르치즈를 조각내서 같이 넣어 먹으니 맛있더라구요.
가끔은 닭가슴살 조리된거(후추, 소금에 조리되어 파는거요)
꿀 넣을 생각을 못해봤는데, 좋은 아이디어 입니당~
모든분들 너무 너무 감사드려요.
큰 도움이 됐어욯ㅎ
지중해식 식단 궁금했는데 링크도 너무 감사합니다^^
저는 올리브유에 간장 마늘다진거 요렇게 드레싱만드는데 넌맛있어요 방토, 오이만 썰어서 이거 뿌려보세요 강추에요
마리네이드에 오이 추가하면 맛있어요
발사믹 있으시다니 딱이네요
통밀빵에 올려 먹어도 맛좋아요
정보 얻어갑니다~
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