저같은 경우 수면제는 약한거 반쪽 먹는데
밤에 효과가 거의 없고..이상하게
그다음날 낮에 하루종일 정신이 좀 몽롱해서 불편한데
수면제가 쎄서 그런것 같지는 않고...
먹어본 수면제가 거의 그러네요.
저같은 경우 수면제는 약한거 반쪽 먹는데
밤에 효과가 거의 없고..이상하게
그다음날 낮에 하루종일 정신이 좀 몽롱해서 불편한데
수면제가 쎄서 그런것 같지는 않고...
먹어본 수면제가 거의 그러네요.
처방 받아 드세요
본인에게 맞는걸로 바꿔 줍니다
스리반정 괜찮았어요
저는 아티반? 먹는데 괜찮더라고요
세 명의 의사한테 각각 다른거 처방받았는데
첫번째는 효과는 좋았지만 다른샘이 말씀하시길 졸피뎀 계열이라고
두번째는 그담날 온종일 몽롱해서 포기
세번째는 잘 맞아요
이것저것 시도해서 맞는걸 찾아보세요
스티록스 1/4개+ 마그네슘
부작용없이 5녅째. 잘맞아요
피곤한 날은 마그네슘만 먹고 자구요.
스틸록스 1/4를 네 등분해서 잘라 드시나요?
잘 잘라지지 않던데
전 1/4 씩 먹고 잠이 안와서 밤새 1/4를 먹고 2시간 동안 잠 안와서 먹고 2시간 있다고 또 먹고..
4개 먹고서야 잠이 들었어요ㅜ
와 14이 가능해요?
저는 3등분도 힘들던데
약 컷터기로도요..
마그네슘이랑 같이.. 좋은 방법이네요
와 14이 가능해요?
저는 3등분도 힘들던데
약 컷터기로도요..
마그네슘이랑 같이.. 좋은 방법이네요
저는 멜라토닌이 제일 좋았어요
수면제, 수면유도제, 마그네슘 다 먹어봄
전 멜라토닌은 전혀 안듣더라구요.
졸피뎀은 장기복용하긴 위험하고 (수면중이상행동 경험)
요즘은 리보트릴 자낙스 가끔 먹어요.
저도 불면증때문에 고생중인데 참고할게요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1592970 | 돈 안갚는 인플루언서. 25 | 열통터지네요.. | 2024/05/15 | 15,302 |
1592969 | 손주 백일, 돌 금반지 어떻게 해주셨나요? 29 | .. | 2024/05/14 | 3,513 |
1592968 | 직장생활하다가 정신건강 다치신 분 1 | wsggh | 2024/05/14 | 2,270 |
1592967 | 저희 딸이랑 시누이 아들이 동갑인데 10 | ..... | 2024/05/14 | 4,105 |
1592966 | 혹시 지켜백이라는 실리콘 백(주방용)써보신분 계신가요 9 | ㅇㅁ | 2024/05/14 | 1,420 |
1592965 | 힘든시기 가족에게 진 빚이 가장 힘들어요. 28 | ㅇㅇ | 2024/05/14 | 6,842 |
1592964 | 사용안하는 안방 화장실에서 냄새가 나요 9 | 향기 | 2024/05/14 | 3,733 |
1592963 | 깔창을 넣을 수 있는 여름샌들 있을까요? 3 | 아치 | 2024/05/14 | 828 |
1592962 | 선재 같은 애 못 봤어요. 13 | 왜 | 2024/05/14 | 5,229 |
1592961 | 종소세 신고할때 신용카드사용액 서류는? 2 | .. | 2024/05/14 | 1,217 |
1592960 | 미국여행 esta 신청했는데 8 | ㅠ | 2024/05/14 | 1,997 |
1592959 | 사람화장실 배수구에 대소변 보는 냥이 19 | ㅇㅇ | 2024/05/14 | 4,054 |
1592958 | 난소암 검사는 따로 있나요? 10 | 저기 | 2024/05/14 | 2,713 |
1592957 | 딸인 자기도 안 하는 효도를 강요 31 | 음 | 2024/05/14 | 6,615 |
1592956 | 선재 저 울듯 말듯 순수한 눈빛 연기 5 | 선재 | 2024/05/14 | 2,405 |
1592955 | 영화 좀 찾아주세요. 6 | . . . .. | 2024/05/14 | 974 |
1592954 | 익었을때 톡쏘고 시원한 김치 21 | 궁금합니다 .. | 2024/05/14 | 3,607 |
1592953 | 쿠팡 후기 써달라는 전화 7 | 쿠 | 2024/05/14 | 3,190 |
1592952 | 제가 이쪽 분야엔 무뇌한이라서요... 26 | 살다살다 | 2024/05/14 | 6,877 |
1592951 | 선재 업고 헤어지기전에 한번 자지 않을까요? 40 | ㅇㅇ | 2024/05/14 | 5,228 |
1592950 | 미니 컨트리맨 타는 분 계신가요? 12 | 궁금 | 2024/05/14 | 1,622 |
1592949 | 요즘에도 주변사람들 띠로 판단하는 사람들 있네요 5 | … | 2024/05/14 | 1,506 |
1592948 | 선재업고튀어 작가가 참 잘쓰네요 6 | … | 2024/05/14 | 3,426 |
1592947 | 크록스 좋은가요? 13 | 크록스할인 | 2024/05/14 | 3,736 |
1592946 | 선재 솔이 땜에 펑펑 울어요 17 | 으엉 | 2024/05/14 | 4,250 |