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넷플 다큐 추천해 봅니다.

........... 조회수 : 2,262
작성일 : 2024-04-28 12:20:37

건강을 해킹하다 : 장의 비밀

우연히 떠 있길래 봤는데 중간중간 나오는 애니메이션도 귀엽고 내용도 재미있게 봤어요. 시간 되실 때 한번 보세요~

IP : 110.9.xxx.86
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '24.4.28 12:23 PM (125.179.xxx.132)

    아 고맙습니다
    장트러블 자주 나는 딸래미때매 고민이엇는데
    봐야겠어요

  • 2. ...........
    '24.4.28 12:33 PM (110.9.xxx.86)

    132님, 저도 장이 잘 탈나요. 뇌와 장의 연관성이 생각보다 높아 놀랐습니다.
    어떤 해결책 제시라기 보다 기본적인 식습관에 대해 생각하게 해 줘서 좋았어요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.4.28 12:37 PM (218.157.xxx.171)

    저 방금 그거 보고 왔는데 글이 있네요. 핵심은 20-30가지 채소와 과일을 다양하게 먹는 것. 당장 냉장고 털어서 있는 야채 과일 다 넣고 두유 제조기로 죽을 만들어 먹고 있어요. 소금 좀 넣으니 맛있네요.

  • 4. SBS방송 추천
    '24.4.28 12:44 PM (125.183.xxx.168)

    [SBS스페셜_장내 세균 혁명_편집본] 현대인에게 정말 중요한 장건강!

    https://youtu.be/xiSSIXEL6Bc?si=aGbPLNqMgi9MS4S4

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