날이 좋아 요즘 일주일에 한번 정도 자전거를 타요
그런데 타는 동안 손이 살짝 저리는 증상이 생기네요
심하진 않지만 어제도 40키로 정도 (왕복) 타는데 손이 저리는 증상이 한동안 있다가 어느순간 없어졌어요, 갈때도 돌아올때도
작년까진 손이 저린적이 없었거든요
최근에 나타난 증상이예요
저리다가 증상이 없어지면 그 이후엔 아무렇지 않은데..자전거 안장 높이 같은게 안맞아서일지 제 자세가 뭔가 문제인건지 모르겠어요
계속 이렇게 타도 될지 손이 저리면 멈추고 쉬어야할지..저 같은분 계시나요?
핸들 잡을 때 손목이 굽어진 상태로 장시간 유지하면서 타잖아요
그러니 손이 저리죠
혈액순환이 원활하지않아서 일것 같아요
혈압은 어떠신가요
평평해 보여도 울퉁불퉁한 데가 많아 충격이 고스란히 손목과 팔쪽에 많이 가는 거 같아요
신경이 놀란 거 같아요
목디스크 등 신경 쪽이 안 좋은 듯요
자전거 타실려면 매일 운동 습관 붙이세요
안그러면 탈 때마다 그럴 거라
운동하면 또 괜찮아지고
걷기할때도 팔의 움직임이 없으면 그런증상 있어요
혈액이 운동량 많은근육 쪽으로 쏠리는 현상이죠
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1592435 | 최경영tv에 김경일 교수 나왔는데 좋네요 2 | 어느날이라도.. | 2024/05/12 | 1,335 |
| 1592434 | 전과 0범이 너무나 자랑스러운 보수지지자들 6 | 전과0범이 .. | 2024/05/12 | 845 |
| 1592433 | 냉장고 둘중에 골라주세요!! 4 | .. | 2024/05/12 | 1,101 |
| 1592432 | 침구가 숙면에 중요하네요 2 | 이불 | 2024/05/12 | 2,969 |
| 1592431 | 지긋지긋한 결혼생활 끝내고 홀로서기준비 7 | 홀로서기 | 2024/05/12 | 3,648 |
| 1592430 | 참외는 복불복인가요? 6 | ㅣㅣㅣ | 2024/05/12 | 1,723 |
| 1592429 | 다문화도 진짜 필요이상 많이 도와주던데 45 | 다문화 | 2024/05/12 | 4,748 |
| 1592428 | 전국노래자랑 28 | ... | 2024/05/12 | 4,127 |
| 1592427 | 이게 뭘까요? (무의도-조개) 1 | 음 | 2024/05/12 | 926 |
| 1592426 | 단호박 손질 어려워요 10 | ㅡㅡ | 2024/05/12 | 1,618 |
| 1592425 | 타임지 "곤경에 처한 한국 대통령, 아내 가방 스캔들 .. 28 | light7.. | 2024/05/12 | 6,298 |
| 1592424 | 수사반장 1958이요 12 | ㅇㅇ | 2024/05/12 | 4,244 |
| 1592423 | 생리주기가 무너지니 컨디션이 늘 별로에요. 4 | ㅇ | 2024/05/12 | 1,573 |
| 1592422 | 미국 mba 5 | ... | 2024/05/12 | 1,094 |
| 1592421 | 저도 재테크 수익률 봐주세요 7 | 재테크 | 2024/05/12 | 2,839 |
| 1592420 | 크라운 흔들리는데요 4 | 오잉 | 2024/05/12 | 1,130 |
| 1592419 | 유통기한 2주 지난 크림치즈 괜찮을까요 13 | 치즈 | 2024/05/12 | 1,867 |
| 1592418 | 레인부츠 좀 추천해주세요 4 | .. | 2024/05/12 | 1,127 |
| 1592417 | 기초수급 딴지 거는 분들 우크라이나 지원은 괜찮나요? 10 | 어느날이라도.. | 2024/05/12 | 1,361 |
| 1592416 | 요즘 머리가 왜이리 우수수 빠지는지, 다른 분들은 어때요?? 8 | ... | 2024/05/12 | 1,781 |
| 1592415 | 네이버 라인 사수!!윤석렬탄핵!! 9 | ᆢ | 2024/05/12 | 1,267 |
| 1592414 | 정형외과약만 먹으면 부어요. 11 | ... | 2024/05/12 | 1,498 |
| 1592413 | 일본은 이제 무서워서 못가요 ;;; 59 | 방사능성병 | 2024/05/12 | 26,724 |
| 1592412 | 당근거래 6 | -- | 2024/05/12 | 1,217 |
| 1592411 | 안재현 피아노에 앉자마자(?) 나오는 클래식 음악 아시는 분? 5 | 나혼산 | 2024/05/12 | 3,839 |