다들 새벽에 일어나고 엄청 부지런하네요.
나이 60이 가까워오는데도 늦게 일어나요 ㅠ
일찍 일어나고 일찍 자야겠어요.
다들 새벽에 일어나고 엄청 부지런하네요.
나이 60이 가까워오는데도 늦게 일어나요 ㅠ
일찍 일어나고 일찍 자야겠어요.
늘 10시 11시에 일어나다가
8살 강아지를 입양한 지 6개월 됐는데요
요녀석이 실외 배뇨를 해요
첫 쉬야를 8시 전에 하거든요
6시 50분에 기상해요
폰 알람도 필요 없어요 그냥 일어나져요
그런데요.. 일찍 일어나는 게
건강에 좋고 부지런하고 아니더라고요
일찍 일어나니 피곤하고 기운도 없고
오전 시간 멍하게 버리는 거 같아요
사람마다 자기에게 맞는 일과가 있는 거 같아요
종일 일해야 가능 할것 같아요
흠흠님 말씀이 맞아요.
각자 체질이 다르듯이..
저도 늦게 자고 늦게 일어나야
정신이 말똥말똥? 말뚱말뚱?
사람따라 최적 리듬이 달라요
늦게 일어나 늦게 잠드느누게 맞는 사람
10시간 자야 생활리듬이 잘 되는 사라4시간 자야 잘 맞는 사람..제각각.
미라클 모닝..괜히 스트레스 겁내 받으며 따라하면서
자책에 빠질 필요 없어요
어쩌다 어른에서 인지....관련 전문가 샘이 그랬죠.
사람마다 생활리듬이 다 다르므로 자기에게 맞는대로 사는게 답니라고.
그래도 제 경험상 아침 일찍 일어나고 일찍 자는게 확실히 개운하고 시간을 벌기 때문에 좋은것은 맞는듯.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1592195 | 영어 문법 좀 물어볼게요 8 | 문법 | 2024/05/08 | 894 |
1592194 | 윤텅 어버이날 서프라이즈 하려던거 같아요 7 | 또 | 2024/05/08 | 2,612 |
1592193 | 새집은 먼지 없을줄 알았어요 2 | ㆍ | 2024/05/08 | 1,514 |
1592192 | 네이버 배송지 관리에 보니 모르는 주소가 있어요 8 | 뭐죠? | 2024/05/08 | 1,647 |
1592191 | 조금 큰 방울토마토가 넘 좋아요 ~ 2 | 크기 | 2024/05/08 | 1,400 |
1592190 | 나이드니 진짜 애기가 된 우리 어머니^^ 15 | 인생나이듬 | 2024/05/08 | 5,523 |
1592189 | 노트북에서 카톡 1 | 노트북 | 2024/05/08 | 812 |
1592188 | 딴지링크) 오늘 mbc단독보도 정리 22 | ㅇㅇ | 2024/05/08 | 5,918 |
1592187 | 30만원짜리 향수샀는데 1년지난 상품이에요 16 | ᆢ | 2024/05/08 | 5,046 |
1592186 | 마음이 지옥인데 14 | ㅜㅜ | 2024/05/08 | 4,993 |
1592185 | 발리 잘 아시는 분 계신가요? 9 | 가족여행 | 2024/05/08 | 1,109 |
1592184 | 면접 보고 왔는데 12시간 근무 많이들 하나요? 20 | 둥둥이맘 | 2024/05/08 | 3,728 |
1592183 | 드뎌 바람이 부네요 탄핵바람 5 | 또 | 2024/05/08 | 4,848 |
1592182 | 오늘 프사 바꾸는날 12 | 콩8 | 2024/05/08 | 3,682 |
1592181 | 라인 뺏긴게 진짜에요????????? 25 | ㄷㄷㄷㄷ | 2024/05/08 | 7,745 |
1592180 | 칠성줄, 칠성각.. 기도 여쭤볼게요 7 | 칠성줄 | 2024/05/08 | 1,207 |
1592179 | 의대증원 상황-중국의사로 해결? 27 | 의사증원 | 2024/05/08 | 1,785 |
1592178 | 우연히 이용식 씨 따님 결혼식 봤는데 24 | 유연히 | 2024/05/08 | 14,733 |
1592177 | 응답하라가 대단하다고 느끼는게 6 | ㅇㅇ | 2024/05/08 | 3,399 |
1592176 | 40대 남자 영양제 뭐가 좋을까요? 2 | ... | 2024/05/08 | 554 |
1592175 | 체력 좋은분들 비결이 뭐세요?? 28 | ㅇㅇㅇㅇ | 2024/05/08 | 5,373 |
1592174 | mbc)디올백은 보관중인데 전직 대통령회고록은? 17 | ㅇㅇ | 2024/05/08 | 3,340 |
1592173 | 남매 중학교 진학 관련이요… 4 | 궁금 | 2024/05/08 | 807 |
1592172 | 젓가락질 잘해야 밥 잘 먹쥬 11 | ㄷㄷ | 2024/05/08 | 1,319 |
1592171 | 남자 키를 많이 봤네요.. 13 | 키 | 2024/05/08 | 5,194 |