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자유게시판

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유트브 살림잘하는 사람들 보니까

유트브 조회수 : 3,899
작성일 : 2024-04-26 23:20:21

다들 새벽에 일어나고 엄청 부지런하네요.

나이 60이 가까워오는데도 늦게 일어나요 ㅠ

일찍 일어나고 일찍 자야겠어요.

IP : 218.239.xxx.72
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 흠흠
    '24.4.26 11:27 PM (58.120.xxx.112)

    늘 10시 11시에 일어나다가
    8살 강아지를 입양한 지 6개월 됐는데요
    요녀석이 실외 배뇨를 해요
    첫 쉬야를 8시 전에 하거든요
    6시 50분에 기상해요
    폰 알람도 필요 없어요 그냥 일어나져요
    그런데요.. 일찍 일어나는 게
    건강에 좋고 부지런하고 아니더라고요
    일찍 일어나니 피곤하고 기운도 없고
    오전 시간 멍하게 버리는 거 같아요
    사람마다 자기에게 맞는 일과가 있는 거 같아요

  • 2. 종일
    '24.4.26 11:30 PM (112.152.xxx.66)

    종일 일해야 가능 할것 같아요

  • 3. ㅇㅇㅇ
    '24.4.27 12:45 AM (180.70.xxx.131)

    흠흠님 말씀이 맞아요.
    각자 체질이 다르듯이..
    저도 늦게 자고 늦게 일어나야
    정신이 말똥말똥? 말뚱말뚱?

  • 4. 노노
    '24.4.27 8:57 AM (218.38.xxx.174)

    사람따라 최적 리듬이 달라요
    늦게 일어나 늦게 잠드느누게 맞는 사람
    10시간 자야 생활리듬이 잘 되는 사라4시간 자야 잘 맞는 사람..제각각.
    미라클 모닝..괜히 스트레스 겁내 받으며 따라하면서
    자책에 빠질 필요 없어요

  • 5. 얼마전에
    '24.4.27 10:44 AM (183.97.xxx.184)

    어쩌다 어른에서 인지....관련 전문가 샘이 그랬죠.
    사람마다 생활리듬이 다 다르므로 자기에게 맞는대로 사는게 답니라고.
    그래도 제 경험상 아침 일찍 일어나고 일찍 자는게 확실히 개운하고 시간을 벌기 때문에 좋은것은 맞는듯.

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