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어깨 점액랑염으로 아파보신 분?

궁금 조회수 : 746
작성일 : 2024-04-26 16:53:30

오늘 어깨가 좀 안좋아서 초음파 봤는데 점액랑여이라고하네요. 약이랑 물리치료 받고도 안좋아지면 주사 맞자고하네요. 어떤 스트레칭이 도움이 될까요?

스트레칭하라고 하네요

IP : 61.74.xxx.212
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '24.4.26 4:57 PM (222.233.xxx.216)

    남편 초음파에서 새까맣케 염증이 번졌는데

    약도 복용하고 주사도 2달째 이 스트레칭 날마다 합니다.
    EBS 리프레시 어깨운동 . 어깨가 많이 올라가고 덜아프대요
    https://youtu.be/EiN8tQAarRc?si=0jBuM0oJ2iMWQb47

  • 2. 원글
    '24.4.26 6:23 PM (61.74.xxx.212)

    스트레칭 감사해요.
    남편분 빠른 완쾌하시길요~~~

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