오래전에 저희 할머니께서 저체중였어도 뒷구리살이 있어서
엉덩이가 네모형태였던것 같아서요. ㅜㅜ
엉덩이 윗쪽살요.
오래전에 저희 할머니께서 저체중였어도 뒷구리살이 있어서
엉덩이가 네모형태였던것 같아서요. ㅜㅜ
엉덩이 윗쪽살요.
다 빠져요... 심지어 발등이나 손등 같은곳에 살 붙어 있는것들도 다 빠져요..
할머니랑은 다르죠
7키로 이상 빼고 저체중 되니 빠지대요
162 56에서 50키로까지 빠졌는데
등발은 작아졌지만 옆구리쌀은 별루 안빠지네요
얼굴살은 엄청빠지고 ㅠ
3키로는 더빼야 옆꾸리가 빠질듯 싶네요
그 부분은 뭔가 참 애매하더라구요.
수영장에서 날씬한 편인 중년분들도 그 부분은 원글님 표현대로 네모진 분들 많이 봤어요.
요즘은 부분운동이 많이 발달했죠. 스파이더 플랭크, 플랭크 트위스트 같은 운동들 효과 엄청납니다.
미용체중으로 감량(키-113), 옆구리운동 집중하면 빠집니다.
할머니 네모엉덩이는 늙어서 그런거고요
배가 껴서 안들어가던 바지가 훌렁훌렁 내려갑니다
더 찌지 말아야겠어요.
커져요..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1590918 | 직딩님들 대단하시네요. 9 | .. | 2024/05/08 | 2,303 |
1590917 | 시부모는 왜 15 | ... | 2024/05/08 | 3,712 |
1590916 | '해외순방 530억' 예비비 파장 7 | 혈세농단 | 2024/05/08 | 2,446 |
1590915 | 방이 너무나 더러운 아이...고칠수 있을까요? 29 | 한숨 | 2024/05/08 | 2,685 |
1590914 | 출퇴근이라도 편하게 하면 좋지 싶어요 2 | 아침햇살 | 2024/05/08 | 796 |
1590913 | 인도 개발자를 정부에서 돈을 지원해주네요? 4 | ..... | 2024/05/08 | 714 |
1590912 | 텐트밖은유럽 좋았어요 19 | 저는 | 2024/05/08 | 3,279 |
1590911 | 어버이날 전화고민 글 ㅎㅎ 14 | .. | 2024/05/08 | 2,762 |
1590910 | 비트코인은 어디서 매수하는건가요? 8 | ㅣㅣ | 2024/05/08 | 1,591 |
1590909 | 친자확인 하니 생각나는 친구 11 | mm | 2024/05/08 | 4,478 |
1590908 | 노란 가래가 자연적으로 없어질까요? 6 | .... | 2024/05/08 | 1,001 |
1590907 | 어릴때 엄마가 속옷. 신발을 안사줬어요 17 | .... | 2024/05/08 | 4,376 |
1590906 | 우리집 길고냥이 우짜죠? 9 | dd | 2024/05/08 | 1,140 |
1590905 | 피싱문자 이렇게도 오네요 1 | 와 | 2024/05/08 | 2,037 |
1590904 | 사형제도 찬성합니다. 3 | 저는 | 2024/05/08 | 552 |
1590903 | 실외흡연 부탁한 20대女 맥주병으로 쳐놓고 법 없이도 살 착한 .. 9 | ........ | 2024/05/08 | 2,296 |
1590902 | 알콜성 간경화는 간이식 해주면 안되요 7 | .... | 2024/05/08 | 1,715 |
1590901 | 서서히 몸무게 줄고 있어요 7 | 감량 | 2024/05/08 | 2,952 |
1590900 | 공덕역쪽 아파트 추천 좀 해주세요. 16 | 흠... | 2024/05/08 | 1,427 |
1590899 | 먹는 순서 좀 알려주세요~ 1 | 아침 | 2024/05/08 | 691 |
1590898 | 최근 친자확인 후 혼인취소 한 사람 15 | ... | 2024/05/08 | 5,807 |
1590897 | 건강기능식품 중고거래 1 | ... | 2024/05/08 | 237 |
1590896 | 소나기 by 선재 반복 재생 중입니다 4 | 노래 넘 좋.. | 2024/05/08 | 772 |
1590895 | 남편이 저의 최애 구두를 갖다 버렸어요 66 | 오마이갓 | 2024/05/08 | 13,963 |
1590894 | 검찰, ‘한동훈 딸 부모찬스 의혹’ 보도한 한겨레신문 기자들 수.. 6 | you | 2024/05/08 | 1,885 |