뇌병변 장애를 입은지 2년 입니다. 현재 병원에서 재활
치료를 받으면서 생활하고 있어요. 왼쪽으로 마비가 와서
혼자서 일어서지 못하고 걷지도 못합니다. 장애인 보행
기를 의지하면서 걷기 연습을 집근처 주차장과 공원에서
오전 오후로 활동지원사의 도움을 받고 있습니다.
현재로는 야외에서 운동을 해도 할만 한데 더운 여름과 추운 겨울에는 야외에서 운동을 할 수 없을것 같아 답답
합니다. 혹시 추천해 주실곳이 있으면 추천해 주시면
고맙겠습니다. 지역은 경기도 안산시 와동입니다.
감사합니다
잘 몰라 추천은 못하지만
저도 뇌경색이 와서 일부 마비되어
힘 내시라고 댓글 써요.
가끔 아픈 분들 더 계시면 같이 응원하는 오픈챗방 있었으면 좋겠다는 생각도 했어요.
미비된 다리 근력 운동 열심히 하세요
재활 치료사가 시키는 운동
춥거나 비 올 때는 아파트 주차장에서 운동시켜드렸어요.
워커도 잘 굴러가고 발걸음에 걸리는거 없고 낮엔 차도 많이 안다녀요.
안산 와 스타디움이 트랙을 개방하고 있다네요
많이 멀지 않으면 거기도 괜찮지 않을까요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1591135 | 중딩이 체험학습 하루내도 될까요? 8 | 결석 | 10:53:39 | 534 |
| 1591134 | 콩나물도 못 사고 돌아왔네요. 17 | 휴일아침 | 10:48:11 | 4,063 |
| 1591133 | 사람에 대한 관심 3 | .. | 10:48:04 | 912 |
| 1591132 | 지금 회자되는 결혼얘기 중 11 | 말많은 결혼.. | 10:41:46 | 2,828 |
| 1591131 | 서울 오늘 레인부츠 오바인가요? 12 | ㅇㅇ | 10:40:39 | 1,346 |
| 1591130 | 컵커피를 왜 좋아하는지 알겠어요~~ 21 | 오늘보니 | 10:30:51 | 6,317 |
| 1591129 | 비혼이 죽으면 14 | .. | 10:26:31 | 3,321 |
| 1591128 | 국민연금 얼마내는게 11 | 도대체 | 10:24:45 | 1,819 |
| 1591127 | 윗집이 새벽 3시 넘어서까지 싸우네요 11 | ㅇㅇ | 10:20:18 | 3,666 |
| 1591126 | 아침에 오이, 깻잎 등등 사와서 장아찌 할거에요^^ 5 | 비오는일요일.. | 10:13:45 | 1,118 |
| 1591125 | 죽음에 과학으로 도전한 의사 - 우리는 왜 죽음을 두려워할 필요.. 8 | 유튜브 | 10:13:02 | 1,418 |
| 1591124 | 논산 여행지로 갈만한가요?? 8 | .. | 10:10:07 | 999 |
| 1591123 | 그알ㅡ법조인, 교회장로..최악의 조합 17 | 그알 | 10:02:21 | 3,780 |
| 1591122 | 매너와 에티겟 2 | 읽어 볼만한.. | 10:01:22 | 664 |
| 1591121 | 가족식사 예약했는데 차가 말썽 ㅠㅠ 7 | Aa | 10:01:06 | 2,327 |
| 1591120 | (선재업고튀어) 과거에 솔이가 왜 선재고백 거절했나요? 9 | 솔선재 | 10:00:23 | 1,661 |
| 1591119 | 토마토에 대한 궁금함 20 | 토마토 | 10:00:08 | 2,884 |
| 1591118 | 20대 딸들 어떻게 사나요? 12 | 음 | 09:53:42 | 3,347 |
| 1591117 | 납골당, 수목장 가격이 비슷한가요? 3 | ... | 09:51:49 | 1,508 |
| 1591116 | 김규현 변호사 글 14 | ㄱㄹㄱ | 09:39:30 | 3,154 |
| 1591115 | 휴일 아침 2 | .. | 09:37:14 | 763 |
| 1591114 | 여름에 짧은 머리 vs 묶는 머리 어떤 게 시원할까요 13 | 여름 | 09:32:18 | 2,582 |
| 1591113 | 공익광고-반전매너- 1 | 아짐 | 09:31:13 | 733 |
| 1591112 | 이 식단 너무 부실한가요? 25 | 하루한끼밥 | 09:29:26 | 4,100 |
| 1591111 | 볼앤체인. 가방 2 | .. | 09:28:15 | 674 |