내성이 생길법도 한데
오히려 더 취약해지는거 같아요
몸이 힘없어지고 늙듯이
정신이나 마음도 그래서일까요?
몸과 마음은 연결돼 있으니까요
내성이 생길법도 한데
오히려 더 취약해지는거 같아요
몸이 힘없어지고 늙듯이
정신이나 마음도 그래서일까요?
몸과 마음은 연결돼 있으니까요
채력도 딸리고 나이로 인해 사회적으로 운신의 폭이 좁아지니 그런거 같아요. 젊을때는 아 됐다 그래! 이 일 아니면 다른 일 하지 이 사람 아니면 다른 사람 만나지 털어지는데 이젠 이것도 망했네..이 사람도 아니었네..더 의기소침해지는 듯요
체력도 딸리고 나이로 인해 사회적으로 운신의 폭이 좁아지니 그런거 같아요. 젊을때는 아 됐다 그래! 이 일 아니면 다른 일 하지 이 사람 아니면 다른 사람 만나지 털어지는데 이젠 이것도 망했네..이 사람도 아니었네..더 의기소침해지는 듯요
일단 스트레스가 많으면 몸부터 챙기고 잘먹고 운동하는게 낫다고 하죠.
정신적으로 육체적으로 혹은 경제적으로, 사회적으로도 여유가 없어서인 거 같아요. 다 흘러가리라는 말은 되뇌이나 속은 들끓고 해결할 에너지는 고갈되는 듯 해요.
건강과 미래가 자신이 없어서 그런것 같아요..
늙어서요
노화 때문이죠
버티기 지구력 체력 다 떨어지니
슬픈 일이죠
다 그런건 아니죠
제 경우엔 이런 저런일 많이 겪다 보니 요령도 생기도
이또한 지나간다 그런 비슷한 마인드도 생기고
그래서 훨씬 낫더라고요.
참을성이 떨어지는 기분이 들어요.
체력이 딸리면서 더 그렇게 된것 같습니다.
피하는게 상책이다^^
기력이딸려요 내몸하나 내맘대로 되지 않으니까요
힘들어요
스트레스 받는일
울 시엄니가 67세에 내가 결혼했는대
제사 지내기 힘들다고 느네가 다 하라고 했어요
속으로 뭐가 임드나 했거든요
내가 60 되니 힘드네요,
그래도 제사 없애지를 못하니, 작은 아들입니다,
그나마 추석, 명절은 없어졌어요
몸돞맘도 약해지죠
나이들면 몸이 못버텨서 그래요.
우리 유전자가ㅈ그렇게 설계되있잖아요
나이 먹으면서 몸ㅈ에 각종 호르몬이 덜 나오잖아요
그러니 신경계가 원활해지지 않음
같은 스트레스ㅈ감정적 시달림 격무 등에
약해짐
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