왜 나이들수록 스트레스에 취약해질까요

[ㅇㅇ]

내성이 생길법도 한데

오히려 더 취약해지는거 같아요

 

몸이 힘없어지고 늙듯이

정신이나 마음도 그래서일까요?

몸과 마음은 연결돼 있으니까요

 

 

[...]

체력도 딸리고 나이로 인해 사회적으로 운신의 폭이 좁아지니 그런거 같아요. 젊을때는 아 됐다 그래! 이 일 아니면 다른 일 하지 이 사람 아니면 다른 사람 만나지 털어지는데 이젠 이것도 망했네..이 사람도 아니었네..더 의기소침해지는 듯요

[그래서]

일단 스트레스가 많으면 몸부터 챙기고 잘먹고 운동하는게 낫다고 하죠.

[...]

정신적으로 육체적으로 혹은 경제적으로, 사회적으로도 여유가 없어서인 거 같아요. 다 흘러가리라는 말은 되뇌이나 속은 들끓고 해결할 에너지는 고갈되는 듯 해요.

[휴..]

건강과 미래가 자신이 없어서 그런것 같아요..

[...]

늙어서요
노화 때문이죠
버티기 지구력 체력 다 떨어지니
슬픈 일이죠

[모든 사람이]

다 그런건 아니죠
제 경우엔 이런 저런일 많이 겪다 보니 요령도 생기도
이또한 지나간다 그런 비슷한 마인드도 생기고
그래서 훨씬 낫더라고요.

[원글공감]

참을성이 떨어지는 기분이 들어요.
체력이 딸리면서 더 그렇게 된것 같습니다.
피하는게 상책이다^^

[점점]

힘들어요
스트레스 받는일
울 시엄니가 67세에 내가 결혼했는대
제사 지내기 힘들다고 느네가 다 하라고 했어요
속으로 뭐가 임드나 했거든요
내가 60 되니 힘드네요,
그래도 제사 없애지를 못하니, 작은 아들입니다,
그나마 추석, 명절은 없어졌어요

[바람소리2]

몸돞맘도 약해지죠

[ᆢ]

나이들면 몸이 못버텨서 그래요.

[유]

우리 유전자가ㅈ그렇게 설계되있잖아요
나이 먹으면서 몸ㅈ에 각종 호르몬이 덜 나오잖아요
그러니 신경계가 원활해지지 않음
같은 스트레스ㅈ감정적 시달림 격무 등에
약해짐