젊었을때는 한숨쉬는 법을 몰랐는데...
요즘은 나도 모르게 한숨이 나와요
좌절될것같은일이 많아져서 그런가
무의식적으로 숨이 크게 나오네요.
주변에 있는 사람 의식해서 안하려고 하긴하는데
나도모르게 나올때는 좀 민망해요
30대까지만해도 잘 몰랐던거 같은데 ㅠㅠ
젊었을때는 한숨쉬는 법을 몰랐는데...
요즘은 나도 모르게 한숨이 나와요
좌절될것같은일이 많아져서 그런가
무의식적으로 숨이 크게 나오네요.
주변에 있는 사람 의식해서 안하려고 하긴하는데
나도모르게 나올때는 좀 민망해요
30대까지만해도 잘 몰랐던거 같은데 ㅠㅠ
폐활량이 떨어져서 일겁니다
한숨 쉬면 복나가요 -_- 진짜 그래요 옆에 사람도 기운 빠지고요. 될 수 있으면 노력으로라도...
자식 없어도 남편 없어도
나이가 드니 한숨 나오는 일들을 많이 만나죠.
한숨이 부정적인 속설이 많은데
오히려 한숨 쉬는게 건강에 좋다고 해요.
뭔가 미신적으로는 복나간다고하는데
호흡법으로는 이완의 효과가 있긴하겠죠?
복나간다는게 한숨을 쉬는 상황이 대부분 인생의 피곤한 문제 앞이니까 복나갈 가능성을 높게 상정하고 하는 이야기일테고
호흡으로라도 이완을 하면 좀 릴랙스가 될테니요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1590744 | 눕자마자 훅 잠드는사람은 18 | ㅡㅡ | 2024/05/03 | 8,955 |
1590743 | 언론 자유 지수가 엄청 하락했네요 9 | ㄱㄴ | 2024/05/03 | 857 |
1590742 | 카카오 택시 타고 가는데요 2 | 현소 | 2024/05/03 | 1,711 |
1590741 | 시중에 파는 장아찌간장 괜찮나요? 6 | 장아찌 | 2024/05/03 | 1,244 |
1590740 | 생일선물로 케익쿠폰을 보낼 생각인데 10 | ㄴㅇㅎ | 2024/05/03 | 1,396 |
1590739 | 하루 3시간 밖에서 근무하는데요 3 | 모 | 2024/05/03 | 2,406 |
1590738 | 다음 생애 만약 태어난다면 8 | 살아가는게 .. | 2024/05/03 | 1,698 |
1590737 | 시누랑 안보는 사이면요. 시누 시모상 9 | 시누 | 2024/05/03 | 3,197 |
1590736 | 여기서 추천하는 쌀로 백진주 듣고 7 | Koo | 2024/05/03 | 1,774 |
1590735 | 7시 알릴레오 북's ㅡ 지리가 나라의 운명을 결정한다? 지.. 3 | 같이봅시다 .. | 2024/05/03 | 563 |
1590734 | 이혼을 먼저 하고 3 | … | 2024/05/03 | 2,872 |
1590733 | 금나나도 서미경처럼 기싸움 하려나요? 12 | ㅇㅇ | 2024/05/03 | 6,805 |
1590732 | 선재 선재 선재 13 | 선재 | 2024/05/03 | 3,099 |
1590731 | 욱하는 남편하고 같이 있기가 싫어요 10 | … | 2024/05/03 | 2,266 |
1590730 | 신파김치 요리 4 | 파김치 | 2024/05/03 | 901 |
1590729 | 살다 살다 이런 시끄러운 고양이는 처음입니다…;; 17 | ㅅㅅ | 2024/05/03 | 3,370 |
1590728 | 과거의 어느 시점으로 돌아가고 싶으세요? 21 | 전 별루 | 2024/05/03 | 2,155 |
1590727 | 오트밀 미니바이트 어떤가요? 13 | ㅇㅇ | 2024/05/03 | 1,721 |
1590726 | "난 세계적 조각가" 청도군 속여 3억대 '꿀.. 1 | .... | 2024/05/03 | 2,099 |
1590725 | 구글 회장 전처도 웬디 덩이랑 비슷한듯 3 | 00 | 2024/05/03 | 2,160 |
1590724 | 40중반에 치아 교정 9 | ㅇㅇ | 2024/05/03 | 1,967 |
1590723 | 비빔면에 콩나물 잔뜩 넣으니~~ 10 | ㄷㄴㄱ | 2024/05/03 | 5,938 |
1590722 | 오늘 9호선 에스컬레이터 캐리어 사고 72 | .. | 2024/05/03 | 17,146 |
1590721 | 아........K패스 카드................ ㅠ.ㅠ.. 15 | K 패스 | 2024/05/03 | 5,218 |
1590720 | 엑셀잘하시는분 도와주세요!! 8 | 엑셀 | 2024/05/03 | 1,156 |