인스타 보니까 신나는 음악에 맞춰 살랑살랑
흔들고 싶어요
과격한건 못해요
라인댄스 학원가면 되나요
인스타 보니까 신나는 음악에 맞춰 살랑살랑
흔들고 싶어요
과격한건 못해요
라인댄스 학원가면 되나요
동네 주민센터 체육센터 강좌 다 있어요
운동으로 가는 거라면 비추
땀은 안나요
어떻게 하느냐에 따라 달라요.^^
로버트처럼 뻣뻣하게 발과 손만 움직이고 동선을 작게 하면 운동이 안되고 재미도 덜하고 주위 시선 신경 쓰지 않고 음악을 즐기면서 동작을 크게, 신나게 춤을 추면 땀 많이 나고 충분히 운동이 됩니다.
그럴려면 연습을 많이 해서 동작과 순서를 알아야 즐길수 있어요.
아타깝게도 대부분은 너무 심각한 표정으로 뻣뻣하게 춤을 추심. ㅠ
수업은 백화점 문화센터나 홈플 문화센터 주민센터등등 곳곳에 있어요.
어떻게 하느냐에 따라 달라요.^^
로버트처럼 뻣뻣하게 발과 손만 움직이고 동선을 작게 하면 운동이 안되고 재미도 덜하고 주위 시선 신경 쓰지 않고 음악을 즐기면서 동작을 크게, 신나게 춤을 추면 땀 많이 나고 충분히 운동이 됩니다.
그럴려면 연습을 많이 해서 동작과 순서를 알아야 즐길수 있어요.
안타깝게도 대부분은 너무 심각한 표정으로 뻣뻣하게 춤을 추심. ㅠ
수업은 백화점 문화센터나 홈플 문화센터 주민센터등등 곳곳에 있어요.
잘 못하지만 뇌운동에 좋은 것 같아요.
내 몸과 뇌가 이리 따로 노는지 이제야 깨달았어요,
처음이면 초보반 찾아 가세요. 레벨 안 나뉘어 있으면 기존 회원들 위주로 운영 되어서 첨에 몇달 고생하거나 금방 그만 두더라고요,
갑자기 최근에 드랑사 빈센조를 다시보기했는데
그 여검사가 땀을 뻘뻘흘리며 하던 춤이 라인댄스 아님 줌바댄스? 하여튼 운동많이 될듯요
유튜브에 라인댄스 찾아서 따라해보세요
잘 찾아보시면 댄스뒤에 스텝 알려주는것들이 있어요
초급용은 집에서도 충분히 따라하실수 있어요
아주 몸치만 아니면 초급 정도는
유튜브로 충분해요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1590953 | 단톡방에서 대화내용을 해당당사자에게 제보 | ... | 2024/05/07 | 627 |
1590952 | 주식 오늘 폭등 하네요 30 | 망한다더니 | 2024/05/07 | 11,640 |
1590951 | 요즘 젊은이들의 연애하는 세태를 보면서 16 | …. | 2024/05/07 | 5,013 |
1590950 | 부지런히 달려갈게, 네가 있는 2023년으로 7 | 선재 | 2024/05/07 | 2,296 |
1590949 | 류선재로 개명해라 ㅋㅋ 7 | 호호 | 2024/05/07 | 2,928 |
1590948 | 주위에 늦둥이있거나 늦둥이였던분은 실제로도 이러나요? 11 | 엘살라도 | 2024/05/07 | 2,747 |
1590947 | 아 기분나뻐요 1 | dd | 2024/05/07 | 1,777 |
1590946 | 류선재변우석 스타되겠네요 17 | ... | 2024/05/07 | 4,629 |
1590945 | 선재업고튀어(스포질문) 28 | ... | 2024/05/07 | 3,238 |
1590944 | 부모한테 작은 선물하고 4 | 흠 | 2024/05/07 | 2,095 |
1590943 | 친구였다가 부부되는 경우도 괜찮지 않나요.??? 2 | ... | 2024/05/07 | 2,095 |
1590942 | 尹, 이재명에 "부부동반 모임갖자, 골프도 같이 치자&.. 24 | .... | 2024/05/07 | 5,725 |
1590941 | 전세계약 8 | .... | 2024/05/07 | 976 |
1590940 | 중등 아들 내일 신체검사인데요 4 | 중등맘 | 2024/05/07 | 1,036 |
1590939 | 온라인에서 주문한게 국내품절이라고.. 4 | 이런경우가있.. | 2024/05/07 | 710 |
1590938 | 아이바오는 먹을 건 절대 양보 안 하네요 ㅎ 10 | ㅇㅇ | 2024/05/07 | 3,110 |
1590937 | 보험자동갱신형 여쭤요 6 | ㅇㅇ | 2024/05/07 | 434 |
1590936 | 전기면도기 추천 부탁합니다 | .... | 2024/05/07 | 151 |
1590935 | 군입대전에 운전면허 따고가죠? 14 | .... | 2024/05/07 | 1,350 |
1590934 | 선재업고튀어 보는데 7 | 선재 | 2024/05/07 | 2,823 |
1590933 | 의사가 아니라 국회의원 잡아야 되네요 5 | 큰일이다 | 2024/05/07 | 2,309 |
1590932 | 신용카드 다 갚고 잘라버렸는데요 3 | 예스 | 2024/05/07 | 3,511 |
1590931 | 반찬 먹고 나서 다시 어떻게 하세요? 34 | ㅇㅇ | 2024/05/07 | 4,939 |
1590930 | 정수가 낫나요 생수가 낫나요? 5 | ㅇㅇ | 2024/05/07 | 1,744 |
1590929 | 제2금융권 세금우대 1 | 00 | 2024/05/07 | 845 |