인스타 보니까 신나는 음악에 맞춰 살랑살랑
흔들고 싶어요
과격한건 못해요
라인댄스 학원가면 되나요
인스타 보니까 신나는 음악에 맞춰 살랑살랑
흔들고 싶어요
과격한건 못해요
라인댄스 학원가면 되나요
동네 주민센터 체육센터 강좌 다 있어요
운동으로 가는 거라면 비추
땀은 안나요
어떻게 하느냐에 따라 달라요.^^
로버트처럼 뻣뻣하게 발과 손만 움직이고 동선을 작게 하면 운동이 안되고 재미도 덜하고 주위 시선 신경 쓰지 않고 음악을 즐기면서 동작을 크게, 신나게 춤을 추면 땀 많이 나고 충분히 운동이 됩니다.
그럴려면 연습을 많이 해서 동작과 순서를 알아야 즐길수 있어요.
아타깝게도 대부분은 너무 심각한 표정으로 뻣뻣하게 춤을 추심. ㅠ
수업은 백화점 문화센터나 홈플 문화센터 주민센터등등 곳곳에 있어요.
어떻게 하느냐에 따라 달라요.^^
로버트처럼 뻣뻣하게 발과 손만 움직이고 동선을 작게 하면 운동이 안되고 재미도 덜하고 주위 시선 신경 쓰지 않고 음악을 즐기면서 동작을 크게, 신나게 춤을 추면 땀 많이 나고 충분히 운동이 됩니다.
그럴려면 연습을 많이 해서 동작과 순서를 알아야 즐길수 있어요.
안타깝게도 대부분은 너무 심각한 표정으로 뻣뻣하게 춤을 추심. ㅠ
수업은 백화점 문화센터나 홈플 문화센터 주민센터등등 곳곳에 있어요.
잘 못하지만 뇌운동에 좋은 것 같아요.
내 몸과 뇌가 이리 따로 노는지 이제야 깨달았어요,
처음이면 초보반 찾아 가세요. 레벨 안 나뉘어 있으면 기존 회원들 위주로 운영 되어서 첨에 몇달 고생하거나 금방 그만 두더라고요,
갑자기 최근에 드랑사 빈센조를 다시보기했는데
그 여검사가 땀을 뻘뻘흘리며 하던 춤이 라인댄스 아님 줌바댄스? 하여튼 운동많이 될듯요
유튜브에 라인댄스 찾아서 따라해보세요
잘 찾아보시면 댄스뒤에 스텝 알려주는것들이 있어요
초급용은 집에서도 충분히 따라하실수 있어요
아주 몸치만 아니면 초급 정도는
유튜브로 충분해요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1591225 | 中, 알리·테무 통해 개인정보 빼내" 9 | 010 | 2024/05/05 | 2,514 |
1591224 | 하늘이 연예인 외모를 주신다면 47 | 상상 | 2024/05/05 | 5,976 |
1591223 | 제 손이 넘 작아서 고무장갑 찾아 삼만리 8 | 456 | 2024/05/05 | 935 |
1591222 | 선재 업고 튀어는 티빙으로 보세요. 3개월 무료 행사중이에요. 14 | 홍보중 | 2024/05/05 | 2,428 |
1591221 | 돈쓰는 우선 순위가 정부 철학의 바로미터 1 | 이탄희 의원.. | 2024/05/05 | 1,027 |
1591220 | 5월 5 8 15 쓰리세트 좀 없앴으면 14 | 5월 | 2024/05/05 | 3,385 |
1591219 | 공무원이 많이 으스댈 직업인가요? 26 | ..... | 2024/05/05 | 4,185 |
1591218 | 어제 그알 4 | popp | 2024/05/05 | 2,659 |
1591217 | 부침가루 4개월ㅜ 10 | 헉ㅜ | 2024/05/05 | 1,661 |
1591216 | 37살 국민연금 추납했는데.. 15 | .. | 2024/05/05 | 4,049 |
1591215 | 그것이 알고 싶다 3 | ... | 2024/05/05 | 2,338 |
1591214 | 너무 완벽한 부모도 16 | ㅁㄴㄷ | 2024/05/05 | 7,103 |
1591213 | 부추전 vs 김치전 8 | … | 2024/05/05 | 1,860 |
1591212 | 오늘 내일 하늘이 부모들에게 선물을 줬다고 ㅎ 4 | ㅇㅇ | 2024/05/05 | 4,313 |
1591211 | 저는 여린이 입니다. 3 | ㅓ | 2024/05/05 | 1,932 |
1591210 | 선업튀 좋아하시는 분들만... 1 | .. | 2024/05/05 | 1,069 |
1591209 | 이혼상담 잘하는곳 2 | 매듭 | 2024/05/05 | 798 |
1591208 | 흑초 드시는 분 계세요? | 이야 | 2024/05/05 | 248 |
1591207 | 저출산인데 애를 낳으면 안되는 이유 22 | ㅇㅇ | 2024/05/05 | 5,287 |
1591206 | 외국에서 명품사면 꼭 신고해야하나요? 5 | 궁금 | 2024/05/05 | 1,779 |
1591205 | 이번주에 런던, 파리 여행가는데 옷을 어떻게 준비해갈까요? 9 | 가족여행 | 2024/05/05 | 1,025 |
1591204 | 의대 몰리는건 의약분업때문 아닌가요 43 | .. | 2024/05/05 | 1,731 |
1591203 | 의자에 물건 놔 두는 사람들 5 | ... | 2024/05/05 | 3,268 |
1591202 | 비가 이렇게오는데 치킨배달 9 | … | 2024/05/05 | 2,946 |
1591201 | [질문]밥솥을 새로 샀는데도 하루만 지나면 밥에서 냄새가 나요 6 | 밥냄새 | 2024/05/05 | 1,383 |