현미랑... 콩, 조 정도 넣어먹는데
건강한 잡곡밥을 먹으려면
뭐가 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잡곡 뭐드세요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,713
작성일 : 2024-04-23 16:10:08
IP : 121.161.xxx.152
13 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.4.23 4:12 PM (175.212.xxx.96)다 먹어요 수수 흑미 조 현미 보리
2. 애들이싫어해
'24.4.23 4:12 PM (211.218.xxx.194)저는 그래서 그냥 귀리 넣어요.
새콩나오면, 호랑이콩 넣고,
가끔은 병아리 콩도.3. 현재
'24.4.23 4:13 PM (61.105.xxx.11)흑미랑 병아리콩 요
4. ...
'24.4.23 4:20 PM (223.39.xxx.17)현미 보리 콩 기장 이요
5. 저는
'24.4.23 4:45 PM (118.235.xxx.195)루피니빈요.
6. ...
'24.4.23 4:52 PM (222.111.xxx.10)현미, 찰흑현미, 찰보리, 수수, 가끔 기장
7. 전
'24.4.23 5:05 PM (222.111.xxx.27)카무트,렌틸콩이요
8. 바람소리2
'24.4.23 5:14 PM (114.204.xxx.203)귀리도 맛있어요
9. 카무트요
'24.4.23 5:38 PM (183.97.xxx.184)유럽에 살때부터 카무트가 얼마나 건강에 좋은지 알고는 있었는데
당시엔 건강보다 맛에 치중해서 먹어보지조차 않았는데
이젠 나이도 먹고 건강을 따져 먹는편인데 한국에도 몇년전부터 꽤 나오네요. 전에도 있었나?
암튼 카무트는 단백질도 많아요.
맛은 그냥 현미밥같은데 방송에선 광고성이라 그런지 연예인이 먹고는 누룽지같이 고소하다고...그런맛이면 얼마나 좋을까요?10. …
'24.4.23 5:51 PM (59.30.xxx.66)조는 영양가가 없다고 방송에서 인가 들었어요ㅜ
카무트, 현미, 귀리, 찰보리 , 렌틸 ,찹쌀을 넣고 밥해요11. 항상
'24.4.23 5:57 PM (221.143.xxx.13)찰보리 현미쌀
12. ᆢ
'24.4.23 7:28 PM (121.167.xxx.120)현미(백미) 귀리 보리 밀 렌틸콩
13. ...
'24.4.23 10:07 PM (221.147.xxx.127)현미 늘보리 카무트 귀리 율무 팥 서리태 서목태 차조 수수
백미 현미 늘보리가 주고
그때그때 잡곡 조합해서 넣어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1592664 | 햇빛에 드러난 숨겨왔던 몸매 15 | ㅇㅇ | 2024/05/13 | 6,826 |
| 1592663 | 브랜드 헌옷 판매 1 | 옷 | 2024/05/13 | 1,383 |
| 1592662 | 부모나 형제와 의절하신 분들은 그리움도 전혀 없나요 18 | ᆢ | 2024/05/13 | 4,037 |
| 1592661 | 꿈에서 박찬호 보고,,복권 당첨^^ 6 | .. | 2024/05/13 | 3,215 |
| 1592660 | 대통령실, 라인사태에 '부당조치 단호대응', 반일프레임 국익훼손.. 16 | ㅇㅇ | 2024/05/13 | 1,911 |
| 1592659 | 그알 쓰레기집 보니... 미수다에서 8 | ... | 2024/05/13 | 6,338 |
| 1592658 | 82 신규회원 안받는 이유가 뭘까요? 30 | ........ | 2024/05/13 | 5,943 |
| 1592657 | 스위스여행, 돈값 할까요? 27 | ㅇㅇ | 2024/05/13 | 5,202 |
| 1592656 | 여행용 캐리어 돗자리등 | ㅇㅇ | 2024/05/13 | 400 |
| 1592655 | 선재 예고편에서 1 | 맥 | 2024/05/13 | 1,167 |
| 1592654 | 조국혁신당, '라인 사태' 정부 대응 규탄 기자회견 8 | !!!!! | 2024/05/13 | 1,110 |
| 1592653 | 비싼 모자도 젊어서 써야하네요 ㅜㅜ 50 | ooo | 2024/05/13 | 14,707 |
| 1592652 | 성시경 우중콘서트 3 | ㅇㅇ | 2024/05/13 | 2,640 |
| 1592651 | 사춘기랑 잘지내는 방법 8 | ㅎ | 2024/05/13 | 1,485 |
| 1592650 | 공원 피크닉에서 마음 상한 일 23 | ... | 2024/05/13 | 5,152 |
| 1592649 | 수요일에 또 비온대요 3 | ㅡㅡ | 2024/05/13 | 4,569 |
| 1592648 | 아일릿 카피 지적한 민희진의 뉴진스, 되레 '표절 의혹' 역풍 32 | 뉴진스 | 2024/05/13 | 3,391 |
| 1592647 | 고2 아들이 중고 핸드폰을 자꾸 사네요. 너무 괴롭습니다. 40 | ... | 2024/05/13 | 5,125 |
| 1592646 | 미국 일본 그냥 다 빼가네 1 | 윤.... .. | 2024/05/13 | 1,318 |
| 1592645 | 허재 보면 신기한게 1 | .. | 2024/05/13 | 2,588 |
| 1592644 | 신랑이 지인형 챙기기 4 | 부인 | 2024/05/13 | 1,706 |
| 1592643 | 엄마는 그냥 그래요 12 | ... | 2024/05/13 | 4,971 |
| 1592642 | Kbs 쪽박 9 | ㄱㄴ | 2024/05/13 | 3,695 |
| 1592641 | 담낭제거하면 건강에 지장이 있을까요? 8 | 이제 50 | 2024/05/13 | 1,987 |
| 1592640 | 노브랜드버거 의외로 맛있어요 15 | ㅇㅇㅇ | 2024/05/13 | 2,569 |