몸에 체증이 있고
기순환 혈액순환 등이 안되고
노폐물이 쌓여있다면
한약으로 도움을 받을수가 있나요?
몸에 체증이 있고
기순환 혈액순환 등이 안되고
노폐물이 쌓여있다면
한약으로 도움을 받을수가 있나요?
걷기, 체조 등의 움직임이나
차라리 마사지가 낫지 않을까요.
저는 소화 안되면 맨손체조하거나 아파트계단 올라가요.
숨차고 땀나게 하는 유산소 운동이 필요하다고 봐요.
물 많이 마시고 운동
공복에 물 많이 드세요~~ 노폐물등 독소를 땀으로 소변으로 빼야되요
나쁜음식을 드시지 마세요 ,
디톡스가 그런 부류예요 , 몸에 좋은걸 먼저 하는거 보다,
나쁜걸 일단 줄이거나 없애요
한약과 침, 몇 개월 병행하시면
운동 해보세요.
저도 오랫만에 운동 하니 얼굴 혈색이 달라요. 낯빛이 정말 좋아지더라구요. 그게 혈액순환이 잘 돼서 그런거 같아요.
심장뛰는 운동을 하라더군요
심장근육키워서 피를 쫙 짜서 멀리멀리보낼수있게
소화도 잘 된답디다
물론 한약으로 도움도 받고 운동도하면 더 좋겠죠
저도 대사관련 한약 먹고 운동도 하고있어요
병원 가요.
혈액숞환제 먹고 운동도 하고
머리쪽 찌거기 피가 빠져 나와 뇌졸증,치매 예방에 좋아요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1590676 | 전세금 날릴까봐 월세 산다고 하면 25 | .. | 2024/05/06 | 5,218 |
1590675 | 휴일이 이렇게 가네요 3 | ㅇㅇ | 2024/05/06 | 1,761 |
1590674 | 사람은 생각보다 별로다 8 | 움 | 2024/05/06 | 2,950 |
1590673 | 우울증 약 먹으니 9 | ㅁㅇㄴㄹ | 2024/05/06 | 2,779 |
1590672 | 덜 내고 덜 받을게요 2 | ㅇㅊ | 2024/05/06 | 1,553 |
1590671 | 코로나 직전에 사놓은 립스틱 버려야되나요? 11 | 질문 | 2024/05/06 | 1,991 |
1590670 | 25만원 민생지원금 지급하려나봅니다 76 | 진짜네 | 2024/05/06 | 24,821 |
1590669 | 전우원 청년. 잘지내고 있을까요? 7 | 가끔생각 | 2024/05/06 | 3,295 |
1590668 | 크록스 정말 미끄럽나요 17 | 신발 | 2024/05/06 | 3,071 |
1590667 | 권리금 얼마나 줘야할까요? 20 | .. | 2024/05/06 | 2,043 |
1590666 | 가게 임대 1 | 글 | 2024/05/06 | 465 |
1590665 | 생파슬리를 샀는데 어디에 쓸까요 15 | 오오 | 2024/05/06 | 758 |
1590664 | 원래 상추에 개미가 있나요? 6 | 개미 | 2024/05/06 | 1,004 |
1590663 | 참고등어 같은 아이 ㅎ 6 | 엄마 | 2024/05/06 | 1,795 |
1590662 | 예능에서 한가인이 김지호랑 비슷한 캐릭터인가요? 13 | ㅇㅇ | 2024/05/06 | 5,378 |
1590661 | 이런 의자 어느 브랜드에서 사면 좋을까요. 4 | .. | 2024/05/06 | 791 |
1590660 | 공부하기 싫은 중3 12 | ........ | 2024/05/06 | 1,679 |
1590659 | 외국산과일을 먹다보니 우리나라 참 살기 힘든나라네요 13 | ... | 2024/05/06 | 4,654 |
1590658 | 유튜브 프리미엄 4 | 하이하이 | 2024/05/06 | 1,706 |
1590657 | 집에서 정리 잘 하기 위해 정리수납전문가 과정 들어도 될까요? 9 | .... | 2024/05/06 | 2,506 |
1590656 | 미국지수추종 etf 알기쉽게 한마디로 퍼온글이에요 60 | ㅇㅇ | 2024/05/06 | 3,734 |
1590655 | 이제 2년이라니!! 3 | staryu.. | 2024/05/06 | 1,296 |
1590654 | 식재료는 있는데 반찬 아무것도 하기 싫을 땐 10 | 아~~~ | 2024/05/06 | 2,526 |
1590653 | 올해 환갑이 몇년생 인가요? 11 | ... | 2024/05/06 | 3,613 |
1590652 | 넘 좋은 가요인데 제목 좀 찾아주세요. 감사요!! 10 | 가사로 제목.. | 2024/05/06 | 1,182 |