집에서 근육운동 할려는데
요가매트두께 어느정도가
적당한가요?
10mm 이상은 되어야 무릎이 괜찮겠지요?
집에서 근육운동 할려는데
요가매트두께 어느정도가
적당한가요?
10mm 이상은 되어야 무릎이 괜찮겠지요?
너무 두꺼우면 오히려 안정감이 떨어져요 저는 4mm 짜리에서 근력 운동해요 보통 4~6mm면 충분하실 듯 해요
10mm 아래로 구입하세요
두꺼우면 동작하다가 미끄러져요
너무 얇으면 두개 겹쳐 깔고 해요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1591496 | 증여세 신고는 홈택스에서 하면 되나요? 4 | ... | 2024/05/09 | 1,079 |
1591495 | 고양 삼송맛집좀 추천해주세요 13 | ㅇㅇ | 2024/05/09 | 918 |
1591494 | 이런 결혼에 참석해줘야 하는지 모르겠어요 11 | ... | 2024/05/09 | 3,229 |
1591493 | 수영장에서 너무 멋진 할머니 18 | ㅂㅂ | 2024/05/09 | 8,351 |
1591492 | 당근에서는 화분 잘 안팔리나여 12 | ㅓㅏ | 2024/05/09 | 2,324 |
1591491 | 하나마나한 회견, 제대로 묻지 않는 기자넘들 16 | ㅇㅇ | 2024/05/09 | 2,934 |
1591490 | 와국인의사,, 우리나라보다 못한나라에서 오겠죠? 39 | 흠.. | 2024/05/09 | 2,044 |
1591489 | 늙은호박으로 식혜도 괜찮을까요 1 | 땅지맘 | 2024/05/09 | 300 |
1591488 | 요즈음 충치치료 재료 뭐로 하시나요? 6 | ... | 2024/05/09 | 1,093 |
1591487 | 공부 못하면 무슨 직업 갖나요 에서 14 | 직업 | 2024/05/09 | 3,865 |
1591486 | 외국인한테 고백 받았는데.. 19 | 고민 | 2024/05/09 | 4,974 |
1591485 | 참외 좋아하시는분들 오늘 참외사세요 6 | ... | 2024/05/09 | 4,145 |
1591484 | 무생채 맛나게 버무리고 힘나요~ㅎ 9 | 오예 | 2024/05/09 | 1,900 |
1591483 | 경복궁 야간개장 티켓 구하는데.. 1 | .. | 2024/05/09 | 1,201 |
1591482 | 에코프로 주주님들 계신가요 13 | 고민 | 2024/05/09 | 2,506 |
1591481 | 日, 의대 증원 관련 회의 때마다… 녹취수준 회의록 작성-홈피 .. 11 | 22명중 1.. | 2024/05/09 | 1,644 |
1591480 | 떡국떡 5 | ㅣㅣㅣ | 2024/05/09 | 1,307 |
1591479 | 말대꾸 마니 하는 직원 7 | ... | 2024/05/09 | 2,045 |
1591478 | 김수현 귀가 쪽박귀 맞죠? 8 | 광상 | 2024/05/09 | 3,782 |
1591477 | 이수정 "수능만점 의대생 사이코패스 의심…유급으로 비뚤.. 27 | 123 | 2024/05/09 | 8,758 |
1591476 | 의료보호 의료급여?받는 분들은 수술비도 적게 드나요? 2 | 난 | 2024/05/09 | 600 |
1591475 | 아모레퍼시픽반값쿠폰적용 | 푸른바다 | 2024/05/09 | 1,113 |
1591474 | ‘월성 원전 자료 삭제’ 산업부 공무원 무죄 확정 6 | 최재형유병호.. | 2024/05/09 | 1,068 |
1591473 | 삼쩜삼 3 | 겁나 | 2024/05/09 | 1,526 |
1591472 | 골프장 가격 질문이요~ 5 | ... | 2024/05/09 | 1,117 |