82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

라인댄스 운동효과 크네요

시작 조회수 : 2,470
작성일 : 2024-04-22 01:09:31

라인댄스 등룩했어요

10년 전부터 하고 싶었은데 용기가 없어서 학원 문앞에까지 여러번 왔다갔다만 했지요

드디어 용기를 내어 일주일전 학원에 등록했어요

때라할 수 있는 동작으로계속 박자만 맞추다가 계속 눈에 익으면 다음 스텝 따라해 보곤 했어요

초보자라도 개인 지도는 없더군요

그저 같은 곡 반복하면서 익혀야 하더라구요

50분 동안 같은 곡을 열번 이상 따라하면서 겨우 32박지 동작과 방향전환법 익혔어요

마지막 두번의 연습 때 전 스텝 따라했네요

 

집에 와서 바로 낮잠 잤어요

꽤 힘들었나봅니다

딱히 운동이라부르기도 어려운 쉬운 동작들만 있었는데도요

앞으로 유산소 운동은 이거로 정착할까봐요

동작도 쉽고 노래도 신나고 땀도 많이 나고요

 

유튜브에도 많이 올라와 있더라구요

IP : 125.178.xxx.162
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㄹㅇㄹ
    '24.4.22 8:05 AM (211.184.xxx.199)

    다리만 왔다갔다 하니 땀이 안나서
    줌바 등록해야겠다 생각하고 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1590102 식욕이라는 병... 4 ㅇㅇ 2024/05/02 2,210
1590101 저는 솔직히 민희진 이해가요 41 ...,,,.. 2024/05/02 4,948
1590100 중3 영어...어느정도로 목표를 잡아야 하나요? 7 고민 2024/05/02 1,472
1590099 은퇴 하신분들 남편이나 본인 나이 몇살에 은퇴 하셨나요?? 14 은퇴 2024/05/02 3,494
1590098 채상병 특검 통과됐지만 특별검사를 4 특검 2024/05/02 2,119
1590097 동물약국에서 심장약도 판매하는 건가요. 9 .. 2024/05/02 674
1590096 식탁에 유리 깔고 사용하나요? 25 취향 2024/05/02 3,114
1590095 대통령실 "특검법강행, 채상병 안타까운 죽음 이용한 나.. 29 ㅇㅇ 2024/05/02 3,229
1590094 도시가스 철거했는데 가스요금이 계속 나왔어요 12 00 2024/05/02 2,369
1590093 나이차(10-20살) 있는 분이 같은 세대라 할 때 7 난감 2024/05/02 1,348
1590092 가끔 조민에게 열폭하는 분 15 .. 2024/05/02 1,891
1590091 금나나 남편 잘생긴 얼굴이네요. 53 ... 2024/05/02 26,712
1590090 이수지한테 빠졌어요 ㅎ 14 현소 2024/05/02 4,908
1590089 부모님 생활비 드리는 시기 언제부터인가요? 10 생활비 2024/05/02 3,112
1590088 순금 0.1그램 이면 얼마죠? 1 .... 2024/05/02 1,315
1590087 김진표 장로님 소속 교회의 원로목사님.그리고...jpg(펌) 5 2024/05/02 2,292
1590086 5/2(목) 마감시황 나미옹 2024/05/02 602
1590085 플라잉요가 하는데 해먹 진짜 아프던데 참고 해야 하나요 2 참고해야하나.. 2024/05/02 1,749
1590084 강아지 슬개골과 고관절 수술 후 항생제 복용기간 4 강아지 수술.. 2024/05/02 407
1590083 이번에 해병대 전우회 다시 봤어요. 31 ㅠ ㅠ 2024/05/02 5,387
1590082 금나나 재벌이랑 결혼한거요. 48 이슈거리 2024/05/02 20,615
1590081 부동산통계 틀렸다네요.. 8 2024/05/02 2,951
1590080 안철수는 투표 안했나봐요 16 .... 2024/05/02 2,793
1590079 선재업고 튀어가 하두 재밌다고 해서 19 ㅇㅇ 2024/05/02 4,559
1590078 살찐 사람은 본인이 살찐게 느껴지질 않나요 7 2024/05/02 2,924