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라인댄스 운동효과 크네요

시작 조회수 : 2,499
작성일 : 2024-04-22 01:09:31

라인댄스 등룩했어요

10년 전부터 하고 싶었은데 용기가 없어서 학원 문앞에까지 여러번 왔다갔다만 했지요

드디어 용기를 내어 일주일전 학원에 등록했어요

때라할 수 있는 동작으로계속 박자만 맞추다가 계속 눈에 익으면 다음 스텝 따라해 보곤 했어요

초보자라도 개인 지도는 없더군요

그저 같은 곡 반복하면서 익혀야 하더라구요

50분 동안 같은 곡을 열번 이상 따라하면서 겨우 32박지 동작과 방향전환법 익혔어요

마지막 두번의 연습 때 전 스텝 따라했네요

 

집에 와서 바로 낮잠 잤어요

꽤 힘들었나봅니다

딱히 운동이라부르기도 어려운 쉬운 동작들만 있었는데도요

앞으로 유산소 운동은 이거로 정착할까봐요

동작도 쉽고 노래도 신나고 땀도 많이 나고요

 

유튜브에도 많이 올라와 있더라구요

IP : 125.178.xxx.162
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㄹㅇㄹ
    '24.4.22 8:05 AM (211.184.xxx.199)

    다리만 왔다갔다 하니 땀이 안나서
    줌바 등록해야겠다 생각하고 있어요

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