82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

라인댄스 운동효과 크네요

시작 조회수 : 2,494
작성일 : 2024-04-22 01:09:31

라인댄스 등룩했어요

10년 전부터 하고 싶었은데 용기가 없어서 학원 문앞에까지 여러번 왔다갔다만 했지요

드디어 용기를 내어 일주일전 학원에 등록했어요

때라할 수 있는 동작으로계속 박자만 맞추다가 계속 눈에 익으면 다음 스텝 따라해 보곤 했어요

초보자라도 개인 지도는 없더군요

그저 같은 곡 반복하면서 익혀야 하더라구요

50분 동안 같은 곡을 열번 이상 따라하면서 겨우 32박지 동작과 방향전환법 익혔어요

마지막 두번의 연습 때 전 스텝 따라했네요

 

집에 와서 바로 낮잠 잤어요

꽤 힘들었나봅니다

딱히 운동이라부르기도 어려운 쉬운 동작들만 있었는데도요

앞으로 유산소 운동은 이거로 정착할까봐요

동작도 쉽고 노래도 신나고 땀도 많이 나고요

 

유튜브에도 많이 올라와 있더라구요

IP : 125.178.xxx.162
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㄹㅇㄹ
    '24.4.22 8:05 AM (211.184.xxx.199)

    다리만 왔다갔다 하니 땀이 안나서
    줌바 등록해야겠다 생각하고 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1591206 자제력이 부족한 사람, 가까이 안두는게 낫겠죠? 12 ... 2024/05/08 2,419
1591205 치과는 가는곳마다 다 친절하네요 8 ㅇㅇ 2024/05/08 1,748
1591204 우리나라 의료 수출하면 안되나? 10 왜왜 2024/05/08 753
1591203 생각지도 않았던 선물 감동이네요 6 ... 2024/05/08 3,990
1591202 이클립스가 실제 밴드인가요 드라마속 가상 밴드인가요 9 선재사랑 2024/05/08 1,666
1591201 안과에서 마이봄샘 기름샘치료하라고 5 여인5 2024/05/08 1,611
1591200 남편이 아침에 동남아순회공연 갔다왔다는데 26 티키타카 2024/05/08 7,895
1591199 뒤늦은 김건희 명품백 수사, 이러니 특검 하자는 것 6 이채양명주 2024/05/08 1,533
1591198 lg 에어로타워 공기청정기로 어떤가요? 에어로타워 2024/05/08 356
1591197 오래살다보니 별걸 다보네요 11 ㅡㅡ 2024/05/08 7,268
1591196 올리비아핫세 어머니 글은 안올라오는가요? 7 모모 2024/05/08 3,271
1591195 그럼 이런경우엔요? 어버이날 전화요.ㅜㅜ 8 고민 2024/05/08 2,752
1591194 인덕션 as (메인보드교체) 받아보신분? 2 혹시 2024/05/08 395
1591193 저 오늘 어버이날이라 엄마한테 전화했다 감동받았어요 7 lol 2024/05/08 4,905
1591192 남편 여름에 은퇴하는데 이후 자녀 소득공제 문의 7 궁그미 2024/05/08 1,802
1591191 부끄러운줄 아세요 69 부끄러 2024/05/08 23,793
1591190 日, 한국민주당 독도 방문에 "주권침해, 극히 유감&q.. 8 이게나라냐?.. 2024/05/08 1,321
1591189 반찬, 부실한가요. 8 .. 2024/05/08 2,723
1591188 펌) 대장내시경의 반전... “두번째 검사는 15년 뒤 해도 된.. 8 ... 2024/05/08 5,071
1591187 라바짜.LAVAZZA 커피 아세요? 22 어디 2024/05/08 3,955
1591186 아버지 사후 이후 문제 문의합니다 14 ... 2024/05/08 3,571
1591185 어버이날 82쿡 흐름 26 .... 2024/05/08 4,038
1591184 지나치게 우애 다지는 집안 며늘입장서 별로 19 우애 2024/05/08 4,426
1591183 채소과일 싸게 샀어요 ~~ 다행 2024/05/08 1,633
1591182 똑딱이단추 세탁소 맡기는거 말고 직접 할수 있나요 3 ... 2024/05/08 543