작년 11월달에 사십대 후반 남동생이 갑자기 사별을 했어요.
그 충격으로 동생은 공황장애가 왔어요... 자식은 없구 현재 혼자서 지내고 있어요..
상심으로 엄마는 삶의 고통을 느끼시고 계시고 동생이 변했어요..
누나인 제 전화도 잘 안받고 엄마하고만 일주일에 2번정도 통화를 하고 지냅니다.
엄마는 동생이 연락이 없으면 불안해하시고요... 동생이 연락할때만 통화할수 있어요.
동생은 tv도 못보구 삽니다.
제가 걱정인거는 동생이 공황장애와 우울증이 같이 온거 같은데 그 증상으로 가족들과도 소통하는것을 싫어하는건지 자연스런 심리상태로 그런건지 잘 몰라서 넘 걱정이 됩니다.
잘내는지 전화하는것도 아주 싫어하고요...
어떻게 하는게 좋을까요?
동생의 심리상태가 정상적인 걸까요?
와 ㅜㅜ
20여년전에는 한반에 30넘게도 있었는데
5명이라니 심각하네요
많이 힘들죠 정신과 상담하고 약 먹어야할텐대요
배우자 사별이 가장 큰 스트레스라고 하지요
40대면 노환으로 인한 자연스런 사별도 아니고 그 충격과 스트레스는 더 하겠지요
동생이 사람을 기피하는것도 이상한건 아니예요
누구와도 마주치기 싫을 수 있어요
엄마가 크게 걱정하는 거 아니까 간신히 없는 정신력 짜내서 연락하는 걸거예요
걱정 되시면 반찬이라도 해서 집앞에 가셔서 전해주고 그핑계로 얼굴만 보고 오세요
최소한 반년은 지나야 조금씩 안정이 될거예요
작년 11월이면 아직 힘들시기지만
조금씩 속을 풀어내야 할 것 같아요.
혼자서 자기감정에 매몰되서 더 힘든 것 같은데
상담치료가 도움이 될 겁니다.
직장생활은 계속 하고 계신거죠?
있으면 좀 나을거 같은데 직장은 다니는건가요??
사람마다 회복이 느린 경우가 있긴해요.
내 친구도 갑자기 남편이 죽더니
잠수타고 일체 연락을 안받고 멀어졌어요
회복이 어려울수 있어요