살이 안 찌고 맛 좋은 주전부리.....
하루 종일 주전부리만 생각나고, 해만 떨어지면 입이 근질거려 주전부리만 생각나니.....
입을 꼬맬 수도 없고......
살이 안 찌고 맛 좋은 주전부리.....
하루 종일 주전부리만 생각나고, 해만 떨어지면 입이 근질거려 주전부리만 생각나니.....
입을 꼬맬 수도 없고......
당근 오이 파프리카?
자일리톨 껌이오
근데 당근 먹어보니 많이 씹어먹어봐도 그 허기짐은 그대로에요 ㅠ
친구가 강냉이를 먹더라구요
봉지에 칼로리 적힌거보니 100칼로리도 안되서 입 심심할때 먹을만 하겠더라구요
채소 단백질요
무조미김 아주 작게짤라 조금씩 먹는다
질 좋은 곱창 돌김
불에 살짝 구워
삶은 달걀 흰자만
배추꼬다리, 양배추 심, 샐러리스틱, 당근스틱, 오이스틱
조미 안한 김, 감태
기름 모조리 긁어내고 삶아서 구운 양념 안한 돼지껍질
조미 안 된 북어포 황태포, 명태껍질 튀김
대체당에 저염간장이나 저염고추장 소스 한스푼만 넣은 곤약국수, 다시마국수, 두유국수
아아악… 미안해요.
위에 적어주신 메뉴들 보기만해도 맛없네요. ㅠㅠ
살안찌고 포만감도 있으니..단지 좀 비싸죠 ㅠ
살 안찐다니 ㅎㅎ
같이 죽자는?ㅋㅋㅋㅋ?
턱선도 못생겨져요
감은콩이나 병아리콩 삶아놓고
젓가락으로 한알씩 집어 드세요
승질나서 많이 못먹음ㅋㅋ
덜찌는건 아몬드 달걀 양배추 당근 요거트 자주 먹어요
살은찌겠지만 과자나 빵 먹는거보다 낫겠다싶어 입이 궁금할때 땅콩이나 아몬드 조금씩 먹습니다. ㅠ
아몬드 구운계란 야채스틱 요거트 뻥튀기..
워낙 씹는걸 좋아해서 입이 쉴시간이 없네요.ㅠㅠ
무염 아몬드요.. 저 살뺄때 배고플때마다 먹었는데 살 쪽쪽 빠졌어요 16키로 감량 170에 53까지 뺐습니다.
윗님 아몬드도 많이 먹으면 살찐다고 보건소에서 적게 먹으래요 ㅠㅠ
저는 통밀 뻥튀기 먹고 물먹으니 배도 부르고 씹는 식감이 좋아서 자주 먹었어요.
저 윗님, 전 제일 살 잘찌는 음식이 마른오징어였어요 ㅋㅋ
당근 샐러리..살 한참 뺄때 니가 배고파봤자 당근이랑 샐러리뿐이다라는 맘으로...음식욕심을 끊었는데....
나이드니 당근 샐러리도 너무 맛나다는..ㅠㅠ
구운 다시마
바삭바삭~~~
아몬드 고칼로리예요
아무리 무염이래도
견과류 많이 먹었더니 발꿈치가 보들보들해졌어요
배둘레는 한웅큼 늘었구요
무 잘라서 드시는 것도 괜찮아요.
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