큰맘먹고 다이어트를 시작하려고 한끼는 샐러드 먹으려 하는데 첫날부터 된통 체했어요ㅠㅠ
그래서 이틀 굶으니 다이어트가 되긴 하네요
이제 생야채 먹기가 겁이나네요
나이들면 다이어트도 조심해야 되나봐요
큰맘먹고 다이어트를 시작하려고 한끼는 샐러드 먹으려 하는데 첫날부터 된통 체했어요ㅠㅠ
그래서 이틀 굶으니 다이어트가 되긴 하네요
이제 생야채 먹기가 겁이나네요
나이들면 다이어트도 조심해야 되나봐요
저는 생야채 많이 먹으면 몸이 차가워져요. 익힌 야채만 먹고요 다이어트에 전혀 문제 없습니다.
저도 익힌 야채 먹는걸로 방법을 바꿔야겠어요
생야채 먹으면 가스가 너무 차서 못먹어요
호박 가지 버섯 당근 냉장고에 있는 야채 구워 드셔보세요.
맛도 있고 속도 편해요.
생야채 아니어도 돼요
익혀서 드세요
오늘 올라온 글 중에 채소에 독성에 대한 글 보니 시금치 등 나물류도 잘 알고 조심해서 먹어야겠더라구요.
1주일치 야채 물 살짝 넣고 쪄놨어요.
삶아놨다고 해야하나? 암튼 그렇게 내서 소분해서 넣어뒀다가 아침마다 먹어요
생야채는 요즘 잎채소가 다양하게 나오니 점심이나 저녁 메뉴로 먹구요
저도 몸이 차고 소화기관이 약해서 소화제 달고 사는데, 야채 익혀서 먹는 건 괜찮아요
화장실도 잘 가고 소화도 잘 되어서 아침 식사로 먹습니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1590528 | 점빼고 7일째인데 세수해도될까요? 6 | ㅡㅡ | 2024/05/03 | 1,184 |
1590527 | 커피숍에 토스트만 사러가면 싫어하나요? 52 | ... | 2024/05/03 | 5,181 |
1590526 | 간 담즙과 연관이 있을까요? 3 | ㅁㅁ | 2024/05/03 | 848 |
1590525 | 증여세 0%인 방법 10 | ᆢ | 2024/05/03 | 2,751 |
1590524 | 부산 엑스포 2년간 유치 비용 총 5744억원 7 | ㅇㅇ | 2024/05/03 | 1,096 |
1590523 | 우울해서 아무것도 하기싫을때 5 | .. | 2024/05/03 | 2,010 |
1590522 | 옛날에는 아들 편애가 어느정도로 심했나요? 18 | 남아선호 | 2024/05/03 | 2,194 |
1590521 | 벌레싫으면 씽크대 오버플로우 막아두세요 3 | ... | 2024/05/03 | 2,414 |
1590520 | 독일에서 교환학생 치아손상 4 | 유럽 | 2024/05/03 | 2,484 |
1590519 | 아파트재건축 4 | ㅠㅠ | 2024/05/03 | 2,256 |
1590518 | 늙어서 자식들에게 조금이라도 도움 받으려면 11 | ㄷㄷ | 2024/05/03 | 5,683 |
1590517 | 내가 친구가 없는 이유 35 | ..... | 2024/05/03 | 20,198 |
1590516 | 손흥민 경기 시작합니다 9 | ㅇㅇ | 2024/05/03 | 1,782 |
1590515 | 다이아몬드 이터니티 반지 채널세팅과 쉐어드 세팅 중에 뭐가 좋을.. 2 | 어떤 게 좋.. | 2024/05/03 | 730 |
1590514 | 30살 연상 두번째 부인이 신분 상승인가요? 65 | 새벽에 | 2024/05/03 | 17,543 |
1590513 | pd수첩/사과물량을 조절하는 업체들. 금사과의 비밀 12 | ㅇㅇ | 2024/05/03 | 2,917 |
1590512 | 노인 2식구 파김치 얼마나 먹을까요? 8 | ... | 2024/05/03 | 1,370 |
1590511 | 남영희선거 새증거, 난리났다! 9 | ........ | 2024/05/03 | 4,617 |
1590510 | 정무수석이 굽네치킨 많이 돌린답니다 1 | 낙선자 | 2024/05/03 | 3,171 |
1590509 | 검법남녀 재밌어요 2 | .. | 2024/05/03 | 1,270 |
1590508 | 왜 자전거 도둑이 그렇게 많을까요? 14 | 자전거 | 2024/05/03 | 3,935 |
1590507 | 연아 선배와 함께 한 차은우 한 컷 14 | 아피 | 2024/05/03 | 5,219 |
1590506 | 전원주기사보고.. 23 | .. | 2024/05/03 | 9,268 |
1590505 | 자전거 도둑 어찌할까요? 38 | ........ | 2024/05/03 | 4,230 |
1590504 | 택배 이런경우 전화하시나요? 9 | ... | 2024/05/03 | 1,855 |