살도 빼고 건강해지려고 시작했는데
온몸이 쑤시고 결리고
코도 귀도 살짝 아픈거 같고
몸도 으실으실 하네요
수영초기라 그런가요? 황사까지 겹치고
꾹 참고 계속 하는거겠죠?
살도 빼고 건강해지려고 시작했는데
온몸이 쑤시고 결리고
코도 귀도 살짝 아픈거 같고
몸도 으실으실 하네요
수영초기라 그런가요? 황사까지 겹치고
꾹 참고 계속 하는거겠죠?
처음엔그래요
힘들고
수영도 안되고
물만먹고...
이겨내야 수영배워요
극복!!! ㅎㅎㅎ
원래 초급에는 발차기 힘들지 호흡 힘들지 제일 힘들때예요~~
고비만 넘기시면 재미있어질꺼예요 ^^
초보시절 3개월정도가 고비에요
발차기가 얼마나 힘든지 앞으로는 안나가고
그 고비 잘넘기면 물개됩니다~
저 두달간 뚜드려 맞은 것처럼 매일 아팠답니다
같이 시작한 무리들 중에 속도 젤 느리고
발차기 힘도 젤 약하고 거의 꼴찌급
포기 안하고 3년동안 꾸준히 강습 나감
나머지 분들은 중간에 하나 둘씩 안 나오고
결국 나 혼자 살아남음
연수반까지 가서 현재 라이프가드 보유자입니다
수영 재밌고 좋은 운동입니다
3월 신입생 기초반인데 한달 지나니 저만 남았네요 뭐 강사가 맘에 암들이서 시간이 안맞아서 등등 이뉴로 안나오네요 ㅠㅠ
피부랑 머릿결은 어떻게 관리 하시는지요?
배우고 싶은데,
가뜩이나 안좋은데 더 나빠질까바.
그게 살빠지는 중일때 증상과 비슷해요
살빠질때 몸살오는것처럼 으슬으슬아파요
컨디션 조절 하면서 운동 계속 해보심이^^
한달 운동하시느라 수고하셨네요
얼마나 온몸에 힘을 주고 하셨으면 몸살끼가.. ^^;;
힘이 빠질때까지는 하셔야 수영이 익숙해 질거에요.. ^^
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