아침에 애들보내고 운동가는데
보내놓고 커피한잔하고 가거든요
운동하시는분들
가기전에 커피Vs갔다와서 커피
언제 마시나요?ㅎㅎ
문득 궁금해서요
아침에 애들보내고 운동가는데
보내놓고 커피한잔하고 가거든요
운동하시는분들
가기전에 커피Vs갔다와서 커피
언제 마시나요?ㅎㅎ
문득 궁금해서요
마셔야 운동할 때 힘이 나지요...
카페인 각성시켜서 운동수행 능력을 향상시킨대요
이때는 빈속에 먹어도 괜찮다는 말을 들었는데 확인해봐야해요 ㅋ
ㅎㅎ
저 오늘은 운동갔다와서 마셔야지해서
준비 싹하고 나갈참이었는데
한잔 마셔야될까봐요
전 갔다와서 릴랙스하며 마셔요.
가기전(핫)
다녀와서(아이스)
두잔 마심
운동 30부전 커피는
부스터 역할. 땀도 잘 나게 하고 좋대요. 믹스 말고 아메요.
부스터죠..ㅎㅎ
가기전에 마시는게 효과있다고 알고 있어요
가기전에 한잔 다녀오고 한잔 ㅎㅎ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1589657 | 이과성향 남자아이 대화가 잘 안되는데 커서도 이럴까요 13 | 로봇 | 2024/04/29 | 1,445 |
1589656 | 눈에 띄는 외모는 뭘까요? 43 | 궁금 | 2024/04/29 | 4,712 |
1589655 | 영수회담 영상 (윤 고무호스로 맞는 중) 22 | .. | 2024/04/29 | 4,121 |
1589654 | 평소궁금증 계가 뭐예요?? 12 | ..... | 2024/04/29 | 897 |
1589653 | 아가씨와 도련님 19 | .. | 2024/04/29 | 3,628 |
1589652 | 굽은 어깨 거북목 교정할려면 어떤 운동 해야할까요? 12 | ㅇㅇ | 2024/04/29 | 2,077 |
1589651 | 단호박 호박잎 3 | .... | 2024/04/29 | 826 |
1589650 | 내신만으로 대학가는건 없애야하는거 아닌가요? 40 | 궁금 | 2024/04/29 | 3,737 |
1589649 | 에어비앤비 청소알바어떤가요? 10 | 음 | 2024/04/29 | 2,207 |
1589648 | 지속 가능한 동반자 상은 무얼까요? 7 | ... | 2024/04/29 | 1,064 |
1589647 | 공모주 11 | 주식 | 2024/04/29 | 1,477 |
1589646 | 인스타태그 검색 안 되는 분 계세요? 1 | 혹시 | 2024/04/29 | 280 |
1589645 | 말과 행동이 다른 남자 9 | .... | 2024/04/29 | 1,232 |
1589644 | 살면서 제일 중요한게 뭐라고 보세요? 25 | ᆢ | 2024/04/29 | 4,777 |
1589643 | 러닝화를 매장에서 샀는데 기준을 모르겠어요. 5 | ddd | 2024/04/29 | 1,112 |
1589642 | 한국 GDP 세계 14위로 추락/멕시코에도 밀렸다 16 | 000 | 2024/04/29 | 1,863 |
1589641 | 통풍 수치, 식사조절로 낮아질까요 6 | 걱정 | 2024/04/29 | 969 |
1589640 | 미니 파프리카 드시는분 6 | ㅡㅡ | 2024/04/29 | 1,226 |
1589639 | 액젓 통에 내용물은 음식물 쓰레기인가요? 3 | .. | 2024/04/29 | 950 |
1589638 | 국물재활용 9 | 양파장아찌 | 2024/04/29 | 1,123 |
1589637 | 고물가시대 한번 보세요. 1 | .. | 2024/04/29 | 940 |
1589636 | Tvn실시간 볼수있는곳 5 | 씽 | 2024/04/29 | 963 |
1589635 | 두부 남아돌면 이렇게 해보세요 21 | … | 2024/04/29 | 6,774 |
1589634 | 이글 어떠세요? 9 | wetttt.. | 2024/04/29 | 932 |
1589633 | 상백 선크림 밀키 톤업 쓰시는분 있나요 7 | 현소 | 2024/04/29 | 1,235 |