요즘 새로운 일을 시작해서 온몸이 긴장상태에요
요가가 요즘 저의 치료법이에요
원래 걷기 마니아인데 걷기보다 더 애정하고있어요
온몸 스트레칭이되니 숙면에 도움되고 체지방 감소에도 좋아요 플러스로 정신건강까지 챙겨주네요
도움많이 받는 82에 저도 도움되고싶어요
전 이제 시작합니다
요즘 새로운 일을 시작해서 온몸이 긴장상태에요
요가가 요즘 저의 치료법이에요
원래 걷기 마니아인데 걷기보다 더 애정하고있어요
온몸 스트레칭이되니 숙면에 도움되고 체지방 감소에도 좋아요 플러스로 정신건강까지 챙겨주네요
도움많이 받는 82에 저도 도움되고싶어요
전 이제 시작합니다
요가는 센터에 나가서 하시나요?
저는 집에서 혼자 운동하는 걸 좋아하는데 혹시 유튭같은 데서 보고 잘 배워서 따라할 수 있는 영상 아시는 분 추천 좀 부탁드릴게요.
요가 좋아해요
혼자 안하니 영상 통해 함께 하는 운동이라고 하면 좋을텐데
혼자 못하니 ㅠ
요가 좋아해요
혼자 안하니 영상 통해 함께 하는 운동이라도 하면 좋을텐데
혼자 왜 못하는지
알아도 안돼요
이제 끝났어요
온몸이 시원한 이 느낌에 중독이 되는거같아요
저도 유튜브보고 따라해요
좋은 선생님이랑 같이하니 좋아요
편안한밤 보내세요
어떤 선생님꺼 하시나요
추천 부탁드려요
저도 요가하려고 요가복 주문했어요.
같이 해요 ㅎㅎ
초보가 하기 쉬운거 추천해주세요~
전 에일린선생님꺼 하고있어요
편안해서 좋아요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1588842 | 나경원 외갓댁도 대단한 집안이네요 9 | 국민썅년 | 2024/04/29 | 6,840 |
1588841 | 폐경인줄 알았는데 4 | bbb | 2024/04/29 | 3,075 |
1588840 | 오호우...잠이 싹 달아남 15 | 원글 | 2024/04/29 | 6,263 |
1588839 | 인천서 철근 빼먹은 GS 자이, 서초서는 중국산 가짜 KS 유리.. 6 | ㅇㅁ | 2024/04/29 | 3,854 |
1588838 | 김연아 글 보는데 댓글 웃긴게 많네요 32 | ㅇㅇ | 2024/04/29 | 6,580 |
1588837 | 요즘 신천지는 별 활동 안해요? 11 | 천치 | 2024/04/29 | 2,335 |
1588836 | 자랑많은 사람의 반전 4 | 안드 | 2024/04/29 | 5,433 |
1588835 | 선재업고 튀어 꼭!!! 보세요 25 | ㅇㅇㅇ | 2024/04/29 | 4,724 |
1588834 | 시청에서 이렇게 사람뽑나요 17 | 시골뜨기 | 2024/04/29 | 4,291 |
1588833 | 당뇨병을 확인할 수 있는 8가지 초기증상 4 | 당뇨 | 2024/04/29 | 6,440 |
1588832 | 은행 ATM기에서 통장 이용 출금 가능한가요? 12 | 80대노인 | 2024/04/29 | 1,378 |
1588831 | 민희진이 대단한 이유 77 | o o | 2024/04/29 | 15,578 |
1588830 | 토트넘... 10 | 아 | 2024/04/29 | 1,794 |
1588829 | 오늘 본 예쁜 볼캡 2 | 볼캡 | 2024/04/29 | 2,593 |
1588828 | 남편과 손잡고 다니시나요? 8 | 평소에 | 2024/04/29 | 3,575 |
1588827 | 조경분야가 앞으로 좋아진다는데 8 | 조경 | 2024/04/29 | 4,573 |
1588826 | 저희 고양이 너무 웃겨요 4 | 나뭇잎 | 2024/04/29 | 2,520 |
1588825 | 김석훈 씨의 설악산 오색약수 효과 진짜일까요? 10 | 어떤 | 2024/04/29 | 4,804 |
1588824 | 치과에서 잇몸치료 하라고 하면 꼭 해야할까요? 19 | ㅇ | 2024/04/29 | 3,367 |
1588823 | 염색방에서 염색하면 냄새나나요? 1 | ... | 2024/04/29 | 967 |
1588822 | 놀면 뭐하니 | 시장 | 2024/04/29 | 988 |
1588821 | 뉴진스 라이브는 블랙핑크만큼 하나요? 9 | .. | 2024/04/29 | 2,928 |
1588820 | 아이시험과 층간소음 이웃과 처음으로 얼굴 붉혔습니다. 11 | 맨드라미 | 2024/04/29 | 2,865 |
1588819 | 호주 캥거루 보고 가세요 3 | ㅇㅇ | 2024/04/29 | 1,157 |
1588818 | 마흔여섯조현병환자예요 43 | .... | 2024/04/29 | 18,456 |