요즘 새로운 일을 시작해서 온몸이 긴장상태에요
요가가 요즘 저의 치료법이에요
원래 걷기 마니아인데 걷기보다 더 애정하고있어요
온몸 스트레칭이되니 숙면에 도움되고 체지방 감소에도 좋아요 플러스로 정신건강까지 챙겨주네요
도움많이 받는 82에 저도 도움되고싶어요
전 이제 시작합니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가 같이해요
.. 조회수 : 1,929
작성일 : 2024-04-15 23:19:36
IP : 124.56.xxx.107
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 어디서..?
'24.4.15 11:49 PM (119.207.xxx.215) - 삭제된댓글요가는 센터에 나가서 하시나요?
저는 집에서 혼자 운동하는 걸 좋아하는데 혹시 유튭같은 데서 보고 잘 배워서 따라할 수 있는 영상 아시는 분 추천 좀 부탁드릴게요.2. 저도
'24.4.16 12:13 AM (220.117.xxx.35) - 삭제된댓글요가 좋아해요
혼자 안하니 영상 통해 함께 하는 운동이라고 하면 좋을텐데
혼자 못하니 ㅠ3. 저도
'24.4.16 12:14 AM (220.117.xxx.35)요가 좋아해요
혼자 안하니 영상 통해 함께 하는 운동이라도 하면 좋을텐데
혼자 왜 못하는지
알아도 안돼요4. ..
'24.4.16 12:29 AM (124.56.xxx.107)이제 끝났어요
온몸이 시원한 이 느낌에 중독이 되는거같아요
저도 유튜브보고 따라해요
좋은 선생님이랑 같이하니 좋아요
편안한밤 보내세요5. ..
'24.4.16 6:55 AM (39.115.xxx.132)어떤 선생님꺼 하시나요
추천 부탁드려요6. 앗
'24.4.16 9:20 AM (14.5.xxx.38)저도 요가하려고 요가복 주문했어요.
같이 해요 ㅎㅎ7. chqh
'24.4.16 9:48 AM (118.221.xxx.20)초보가 하기 쉬운거 추천해주세요~
8. ..
'24.4.16 10:28 AM (124.56.xxx.107)전 에일린선생님꺼 하고있어요
편안해서 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1588538 | 공과 대학생들 시험기간인가요? 6 | 현재 | 2024/04/28 | 1,934 |
| 1588537 | 저는 이상하게 공구만 시작하면 마음이 식어요 13 | 저 | 2024/04/28 | 6,053 |
| 1588536 | 지금까지 눈물의여왕 요약 7 | 눈물 | 2024/04/28 | 5,771 |
| 1588535 | 진짜 불친절을 넘어 기분 나쁜데 망하지않는 가게 9 | 친절 | 2024/04/28 | 5,406 |
| 1588534 | 여자친구가 망하게된 계기 방시혁탓 19 | .. | 2024/04/28 | 11,253 |
| 1588533 | 립틴트 추천해 주세요 3 | 화사 | 2024/04/28 | 1,271 |
| 1588532 | 지구마블 6 | 여행 | 2024/04/28 | 2,412 |
| 1588531 | 초골린인데 골프가 너무 재밌어요 9 | 슈퍼골린 | 2024/04/28 | 2,331 |
| 1588530 | 성인자녀와 단둘이 외식 하게 되었을때 18 | ᆢ | 2024/04/28 | 6,730 |
| 1588529 | 엘에이에서는 그랜드캐년을 못 가나요?? 19 | 엘에이 | 2024/04/28 | 3,482 |
| 1588528 | 쿠팡을 못끊을듯요 ㅋ 20 | . . . | 2024/04/28 | 4,950 |
| 1588527 | 우울증이 갑자기 심해지는데 방법이 있을까요 17 | .. | 2024/04/28 | 4,769 |
| 1588526 | 부모님께 얼마나 경제적 지원하세요? 41 | Magoma.. | 2024/04/27 | 6,863 |
| 1588525 | 홍진경 나오는 장면 8 | 눈물의여왕 | 2024/04/27 | 7,856 |
| 1588524 | (시댁쪽) 상을당하면 어떤역할을 해야하나요? 22 | ㅇㅇ | 2024/04/27 | 3,264 |
| 1588523 | 밤이 되어 쓰는 우리 엄마 이야기 (4) 111 | 567 | 2024/04/27 | 19,297 |
| 1588522 | 오늘 방송된 눈물의 여왕도 고구마 인가요? 11 | 고구마 | 2024/04/27 | 4,303 |
| 1588521 | 원글내립니다 18 | 짜증나 | 2024/04/27 | 3,293 |
| 1588520 | 군입대하는 아이 치아유지장치 5 | 후리지아향기.. | 2024/04/27 | 1,702 |
| 1588519 | 호카본디 4 | 뉴발 | 2024/04/27 | 1,094 |
| 1588518 | 당뇨2년차..병원 바꿀까요? 8 | 당뇨 | 2024/04/27 | 2,621 |
| 1588517 | 질색 팔색 우리 엄마 4 | 참을성 | 2024/04/27 | 2,758 |
| 1588516 | 공공화장실 변기커버좀 없앴으면 27 | ... | 2024/04/27 | 6,862 |
| 1588515 | 지방 건물이나 상가는 매수 비추인가요 2 | 흠 | 2024/04/27 | 1,919 |
| 1588514 | 부모님댁에 보내드리면 좋은 밀키트 추천해주세요 5 | 밀키트 | 2024/04/27 | 1,993 |