무기력증에서 어찌 탈출할까요?

[탈출하고싶다]

20년 맞벌이 두 아이 키우고 있어요

작년 말부터... 일 계약도 더이상 갱신하기 어렵다는 걸 알고나서는 더 무기력해진 것 같아요

아이 학교 가고나면 정말 아무것도 하기 싫어요..

아이가 데리러 오라 해서 몸을 겨우 일으킵니다...

일을 더하려면 할 수 있지만 정말 아무것도 하고 싶지 않아요...... 

이러다 나을까요?

[병 생겨요.]

쉬세요.
나중에 병원비 더 나와요.
집안 일도 대충하시고 대신 가족들에게 웃음을 보이세오ㅡ

[음]

남편한테 이야기 하고 나의 욕구, 나를 들여다 보는 시간을 가지세요. 내가 아프면 어느 누구도 해결해주지 않아요.

[.,.,...]

유튜브에서
화장으로 변신하는 동영상 릴스 이런거 보세요. 보다보면 나도 씻고 머리도 찍어바르고 싶어짐. 그게 일단 큰 시작이돼요

[바람소리2]

나가서 걸으며 꽃도 보고 차도 마시고 시장구경도 해요