요즘 영화 한 편 보면
블로그에 줄거리 쓰기를 하고 있거든요. 비공개로요.
한참 지나면
영화 마지막이 기억 안 나서 쓰고 있는데
갑자기 이렇게 생각하면서 글 쓰는 것도
치매 예방 되는지 궁금해서요.
영화를 자주 보니 1주일에 3~4개는 쓰네요.
요즘 영화 한 편 보면
블로그에 줄거리 쓰기를 하고 있거든요. 비공개로요.
한참 지나면
영화 마지막이 기억 안 나서 쓰고 있는데
갑자기 이렇게 생각하면서 글 쓰는 것도
치매 예방 되는지 궁금해서요.
영화를 자주 보니 1주일에 3~4개는 쓰네요.
될것 같네요.
손으로 쓰세요.노트에.
의외로 나이드니 글씨 쓸일이 없어서요
진짜 글씨 이상하게 써져요
근육이 활동할 때 뇌가 제일 많이 움직인대요
좋은 습관 같아요 나도 해볼까
저는 회의적이예요. 작가들도 전직 교수들도 걸리는게 치매라서.
좋은 수면의질이
치매에 제일좋은거 같아요
우리 시어머니를보면
평생 불면증을 모르고
92세인 지금도
하루 10시간씩 주무시는데
총기가 대단해요
수면이 제일이라고 생각해요
저녁 식사 마치고
양치하고 7시에 주무시면
다음날 새벽5시에 일어나세요
너무너무 부러워요
저는 불면증으로
수면제 복용하거든요
개인이 주변에서 경험한 것으로는 일반화가 어러워요.
평생 5시간 이상 자본적 없으신 울 시아버님도 총기는 좋으시거든요.
치매는 무작위축출이예요. 모든 질병이 다 그렇듯.
개인
'24.4.13 6:15 PM (161.142.xxx.110)
개인이 주변에서 경험한 것으로는 일반화가 어러워요.
평생 5시간 이상 자본적 없으신 울 시아버님도 총기는 좋으시거든요.
치매는 무작위추출이예요. 모든 질병이 다 그렇듯
개인이 주변에서 경험한 것으로는 일반화가 어러워요.
평생 5시간 이상 자본적 없으신 울 시아버님도 총기는 좋으시거든요.
치매는 무작위추출이예요. 모든 질병이 다 그렇듯
이문열이 치매에요
이문열 치매예요??
헉....!!
글쓰기 치매 예방에 도움 된다고 해요
노년내과 의사 유튜브에서 봤어요
큰 도움은 안되걸에요
빨리 걷기나 근육 운동 많이 하세요
잘 자고 잘 먹고 사람만나 대화하며 잘 노는것도 중요
이중 언어 사용자들이 치매 확률이 확연히 낮다는 논문 봤어요.
영어로 글을 써보시는 건 더 도움이 되지 않을까 싶네요.
저희 아버지는 80세까지 머리쓰는직업이었어요.
근데 87세 지금 치매세요.
고혈압.고지혈.혈당관리가 젤 중요해요.
이 세개 관리못하면 노년에 치매피할수없어요.
치매판정내리면 환자들이 인정안한대요.
내가 친구들중에 기억력좋고 젤 똑똑한데
그럴리가 없다구요.
그냥 복불복.
내가 할 수 있는 게 아무것도 없습니다.
도움이 못돼 미안할 뿐입니다.”
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1588592 | 고양이가 비닐을 삼켰어요 ㅠ 15 | 뿌엥 | 2024/04/26 | 1,616 |
1588591 | 전지현처럼 이쁘기가 23 | ㄴㅇㄹㅎ | 2024/04/26 | 5,445 |
1588590 | 생깻잎도 중국산 파나요? 10 | 깻잎 | 2024/04/26 | 2,579 |
1588589 | 출퇴근길 영어 공부 할만한 어플 추천 부탁드려요 2 | 음... | 2024/04/26 | 798 |
1588588 | 중딩유행하는 감기? 2 | 유행 | 2024/04/26 | 1,104 |
1588587 | 요즘 80세 잔치 하나요? 18 | 생신 | 2024/04/26 | 3,890 |
1588586 | 요즘 트렌치코트 더울까요? 2 | .. | 2024/04/26 | 1,909 |
1588585 | 플라스틱 용기 식세기에 돌리세요? 2 | ㅇㅇ | 2024/04/26 | 934 |
1588584 | ㅋㅋ 前의협회장 “저런 사람도 수백억 버는데 왜 의사는...” 29 | ㅇㅇ | 2024/04/26 | 3,266 |
1588583 | 나솔사계 17영수가 8 | .. | 2024/04/26 | 4,214 |
1588582 | 고등 공부못하는 아이 두신 어머님들 15 | ㅇㅇ | 2024/04/26 | 3,852 |
1588581 | 재벌집 막내아들 보는데요 4 | 그러냐 | 2024/04/26 | 1,914 |
1588580 | 공모주 6 | 주식 | 2024/04/26 | 1,711 |
1588579 | 하이브 입장문 전문 (Feat. 희진아 감빵가자~) 85 | ㅇㅇ | 2024/04/26 | 16,551 |
1588578 | "얼마나 예쁘길래?" 60대女, 아르헨 미인대.. 34 | 와 | 2024/04/26 | 22,008 |
1588577 | 구몬선생님 따라하는 아기보셨어요? 7 | ㅎ | 2024/04/26 | 3,347 |
1588576 | 층간소음은 해결방법이 정녕 없는건가요? 3 | … | 2024/04/26 | 1,013 |
1588575 | ㅁㅎㅈ으로 채상병 물타기 다 티난다 5 | 훗 | 2024/04/26 | 1,072 |
1588574 | 공부 못했던 엄마들은...애들 공부 어떻게 시키시나요? 18 | . . .. | 2024/04/26 | 4,309 |
1588573 | 40대 후반 13 | 40 | 2024/04/26 | 4,078 |
1588572 | 알토란마켓 소곱창탕 엄청싸네요 1 | ㅇㅇ | 2024/04/26 | 603 |
1588571 | 만 나이 50 인생 2막을 생각해야 할까요 19 | 슬퍼요 | 2024/04/26 | 5,702 |
1588570 | 아빠하고 나하고 납골당 홍보같죠 5 | ㅇㅇ | 2024/04/26 | 2,491 |
1588569 | 낼 군포 철쭉 보러가는데요 1 | 놀러감 | 2024/04/26 | 988 |
1588568 | ㅁㅎㅈ 꼴깝이네요 7 | ... | 2024/04/26 | 3,257 |