손목터널증후군 때문에 한 피검사에서
비타민d 부족이래요.
비타민d 5000iu짜리 이 제품 샀는데
이제사 검색하니 상당히 고용량이네요?
https://shopping.interpark.com/product/productInfo.do?prdNo=11927649497&dispNo...
그냥 먹어도 되는 거죠?
손목터널증후군 때문에 한 피검사에서
비타민d 부족이래요.
비타민d 5000iu짜리 이 제품 샀는데
이제사 검색하니 상당히 고용량이네요?
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그냥 먹어도 되는 거죠?
40넘어서는 3000~5000짜리 먹어야
그나마 30~40%흡수가 된다고 하더라구요
코스트코에 1000짜리는 먹어나마나라고
수치 40대정도 나오고 5000iu짜리 3-4일에 한알씩 먹으면
40~50정도 유지합니다
부족이시면 주사로 확 올리고 시작해야하지 않나요
저는 월수금일 이렇게 먹어요 오천짜리로요
저 9에서 시작해서 29ㅡ31 나오는데, 담당 교수님이 800iu씩
처방하셨어요. 저는 1000iu 먹었고, 주사 안 권하시구여.
인터넷 박현아교수도 하루 최고 2000iu로 먹으라고 했어요
대학병원 멀어 혼자 비타민제 사먹었더니 지금 석회로 고생해요.
계속 먹으면 안된다네요. 요로결석 생긴대요.
비타민 d3 5000iu 일주일에 5번 먹어요
주말은 패쓰
수치 정상
예전에 수치 낮다고 해서 5000 짜리
이틀에 1번 먹었어요
5000iu 몇년째 먹어도
수치는35로 정상수치 간당간당해요
그게 고용량이면 석회화랑 연관있다고 하던데요.
몇년째 5000 먹는데 월수금 먹거든요 수치 40에서 더 안 올라요
남편은 주말 빼고 다 먹는데 저랑 큰 차이 없어요
검사해 볼 건데
검진센터에 한번 문의해 봐야겠네요.
며칠전에 5000iu먹고 근육통와서 진짜 하루종일 아팠어요
저건아니고 닥터스베스트(확실치않음)인가 아이허브에서...
전 수치3이었거든요
천천히 적은용량 부터시작하려구요ㅠ 저는 안맞더라구요
구글 찾아보니 vtd 근육통 얘기 많더라구요 한국사이트에선
거의 못봤고
아예 병원에서 5천짜리 먹으라고 하더만요
하루 3천까지 먹고 있어요
평소엔 2천인데 수치가 오르진않고 그냥 현상유지 정도
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