친정엄마가 하도 먹으라고 성화하셔서요.
관절은 40대부터 늙는다고 하시면서
아프고나서 먹는것보다 미리 먹어놔야 예방된다고
친정부모님 두분 다 무릎이 안좋으시거든요.
심리적인건가...아님 진짜 효과있을까요??
친정엄마가 하도 먹으라고 성화하셔서요.
관절은 40대부터 늙는다고 하시면서
아프고나서 먹는것보다 미리 먹어놔야 예방된다고
친정부모님 두분 다 무릎이 안좋으시거든요.
심리적인건가...아님 진짜 효과있을까요??
먹는건 별 효과없대요
젤라틴도 어른들은 한결 부드럽다고 하셨어요
과학적으로? 효과가 없대요.
그런데 제 주변에 드신 분들 (시어머니, 큰언니, 언니친구) 다 너무 좋대요.
그래서 저도 자꾸 먹으라고 줘서 환장하겠어요.
저는 콜라겐 먹었더니 얼굴에 뭐가 올라오더라구요.
혹시 사실거면 한통만 사서 괜찮은지 드셔보시고 사세요.
홈쇼핑에서 일년치씩 팔아요.
저랑 아는 분이면 한통 그냥 드릴 수 있는데 강제로 사다 앵기니 진짜 ㅠㅠ
먹는건 그 어떤것도 효과없어요. 약도 그냥 진통제일 뿐이고.
콜라겐이 단백질이랑 분해과정과 최종산물이 같아요. 고기 먹는다고 관절 좋아지나요??? ㅠㅜ
콜라겐 먹다가 안먹으면 무릎아파요
꼬박꼬박 챙겨먹진 못하지만
먹을때와 안먹을때 차이나요.
무릎 아픈 사십후반 콜라겐 먹어봐야겠네요. 먹기좋은 제품 추천해주세요. 가루로 된거 누가줘서 한포 먹었는데 알약있음 좋겠네요.
콜라겐이 콜라겐 단독으로 흡수가 되거나 작용을 하지는
않지만 다른성분의 흡수에 도움을 준대요
의미있는 수치로 흡수안된다고 하던데 좋다는 후기는 뭘까
전에 피부에 좋다고 해서 먹었었는데
며칠 먹었더니 희한하게 무릎 관절이 부드러워진 느낌이 있더라고요
관절얘기 모르고 체감한거라 플라시보 효과는 아닐거고
비려서 먹다 말긴 했는데 일단 저는 그랬어요
콜라겐 처방 안해주는거 보면 답 나오죠?ㅎㅎ
건강기능식품입니다. 고헐압에 양파즙 수준.
무릎이 아픈건 운동해서 무릎주변 근육을 강화해야 해요. 매일 하프스쿼트 50개라도 해보세요. 175도 정도로 조금만 구부리는 거라서 무릎 아픈 사람도 할 수 있어요.
계단오르기도 좋고요. 저 왼쪽 관절염있는 사람인데 하프스쿼트 매일 100개씩 한 이후로는 계단도 잘 내려가고 횡단보도도 뛰어서 잘 건너 갑니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1587195 | 오늘 우연히 만난 강아지 3 | .. | 2024/04/23 | 2,407 |
1587194 | 장미 삽목 성공해보신분 계신가요? 8 | 장미의 계절.. | 2024/04/23 | 880 |
1587193 | 의대교수들 사직서를 낼게 아니라 34 | .. | 2024/04/23 | 4,782 |
1587192 | 상속관련 문의 4 | 상속 | 2024/04/23 | 1,321 |
1587191 | 어르신 수술로 침상생활 장기화 후유증 15 | 재활 | 2024/04/23 | 2,633 |
1587190 | 조명 사실분~~ 장스탠드요 | 조명 | 2024/04/23 | 1,118 |
1587189 | 환자있는 집은 너무나 괴롭네요.ㅠㅠ 8 | ㅇㅇ | 2024/04/23 | 7,675 |
1587188 | 서울대“소아 투석‘의사들 전원사직서..소아환자들 어떡하나요ㅜ 105 | 슬픔 | 2024/04/23 | 15,576 |
1587187 | 서울에 천연발효종빵 파는 곳 정보 부탁드립니다. 8 | 당뇨인 | 2024/04/23 | 1,659 |
1587186 | pd수첩 보세요 19 | !!!!! | 2024/04/23 | 4,311 |
1587185 | 지난주 과로에 지금많이 피곤한데 필라테스(급질문) 5 | === | 2024/04/23 | 1,668 |
1587184 | 한글은 페이지 삭제가 안되나요? 2 | 00 | 2024/04/23 | 585 |
1587183 | 썬쿠션 추처 부탁드려요 2 | 여름 | 2024/04/23 | 1,119 |
1587182 | 두릅 얼려도 될까요? 9 | 두릅 | 2024/04/23 | 1,775 |
1587181 | 4/23 주식 마감시황 2 | 나미옹 | 2024/04/23 | 2,382 |
1587180 | 하와이 볼거 없다며 뭐라하는 친구 37 | .. | 2024/04/23 | 7,579 |
1587179 | 9급공무원 영어 최고난이도 문제입니다. 18 | ㅇㅇ | 2024/04/23 | 5,246 |
1587178 | 하와이 갔다오신 분 섬 추천 좀 해주세요 13 | ... | 2024/04/23 | 1,214 |
1587177 | 일본남자와 한국여자 결혼율과 이혼율이.. 18 | ........ | 2024/04/23 | 4,909 |
1587176 | 지금 다니는 직장이 너무 힘들어서 18 | 111 | 2024/04/23 | 4,555 |
1587175 | 성심당 택배 배송이요 2 | ... | 2024/04/23 | 2,546 |
1587174 | 요즘 목감기 기침 대유행임가요? 이거 사람 미치게 만드네요 17 | 목감기 | 2024/04/23 | 4,325 |
1587173 | 당근에서 장사치인줄 뻔히 알면서도 파는 거 13 | 당근 | 2024/04/23 | 2,386 |
1587172 | 자궁근종크기 얼마이상되면 수술 하나요? 8 | 행복 | 2024/04/23 | 2,002 |
1587171 | 서정희랑 서세원 결혼 초기때 인터뷰 영상 23 | ㅇㅇ | 2024/04/23 | 14,765 |