점심먹기 전 마시는게 낫나?
달아서 안좋나 모르겠어서요~
미리 감사드려요
점심먹기 전 마시는게 낫나?
달아서 안좋나 모르겠어서요~
미리 감사드려요
간헐적단식은 단식 후 첫 식사가 중요하대요. 저는 16대8 하고있는데 단식후 아침에 보리차 한잔하고 시간 맞춰 cca 쥬스 마시고있어요.
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