시금치된장국 계란프라이 진미채 부실한가요?

[ㅠㅠ]

세개 다 지금 바로 해서 준거여도요? ㅠㅠ

애가 먹을게 없다고ㅠ

[음]

냉장고에 며칠 있어도
고기가 나을걸요
아이가 몇살인데요
성인이면 알아서 먹으라 하고요

[…..]

애들은 고기나 햄이 있어야..

[음]

소시지라도...

[..]

어른이든 아이든 많이 부실하죠.
계란후라이는 반찬이라긴 애매하고 시금치국에 말아 진미채만 먹으란거잖아요.
야채반찬과 생선이나 고기 하다못해 두부조림이라도 있어야죠.

[네]

부실하죠 메인이 없어요
차리리 볶음밥과 시금치 된장국이 낫겠어요

[차라리]

김치볶음밥에 계란후라이 올려주시죠

[...]

계란 후라이는 반찬으로 안 칠거에요. 그 옆에 줄줄이 소세지 몇개 추가하면 모를까.

[..]

어른인 나도 저렇게 먹으면
그냥 그래요 …
하물며 아이라면
무조건 고기 구워야죠
저기에 삼겹살이나 목살 한두줄 구워주고
상추깻잎 좀 챙겨줘야

잘 먹었습니다
감사합니다
소리 나와요

[네]

반찬 없어서 차린 느낌. 애들이 좋아할 밥상은 아니죠.

[고기가]

빠졌잖아요
그래도 저라면 그냥 먹으라 하겠어요
세끼 다 그렇게 먹는건 아니니까요
저녁에 제대로 차려주면 됩니당

[근데]

반찬이 너무 없네요.

[바로했다는게]

중요한게 아니고 동물성 단백질이
빠졌네요 ㅎ

[ㅁㅁ]

스팸이라도 구워주세요 ㅎ
애들한테는 고기든 스팸이구나 소시지든 있어야 그래도 먹을 만한 밥상일 거예요

[...]

네.. 차라리 아예 간장계란밥에 그 반찬들 먹으면 나을듯한데..

[아니]

저 정도면 됐지 뭘 또 부실해요. 단백질도 있구만. 김치랑 같이 먹으면 딱 좋구만. 저녁에 잘 먹으면 되져.

[아들왈]

내가 좋아하는건 없네.이 소리죠

[부실]

계란프라이랑 진미채는 반찬이라고 하기엔 좀. 반잔 없을때 급하게 내놓는 거 아닌가요?

[네]

단백질이 너무 부실해요.
아예 계란말이를 좀 많이 해놓고
두부전이라도 크게 부쳐서 탕수육 소스 좀 뿌려주세요.
성장기 아이들은 단백질을 많이 먹어야해요.

[ㅇㅇ]

불고기 덮밥할 때 고기양이 모자라서 밥 위에 하나 더 얹어주는 게 계란 후라이.

[34vitnara78]

부실하네요 진미채는 밑반찬 계란후라이는 먹을 거 없을 때 간단히 먹는 거

[무조건]

고기더라구요

[아놔]

바로 3개 해서 줬으면 맛있겠구만.
김 하나 추가해주세요.

[훌륭해요]

탄단지 게다가
단지도 적당히 있고 비타민 무기질
요즘 넘 인스턴트 육류에 길들여져서 그래요.
원글님 아이 입맛 서서히 바꿔야해요.

[점심]

점심인데 간단히 먹어 하세요. 바로 하기가 얼마나 힘든데.

[111]

요즘세상에 삼시세끼를 고기에 반찬 여러개 해서 먹어야 하나요? 아침이나 점심이면 간단히 먹어도 되죠.
저 미국 홈스테이 할때 중고등학생들 아침엔 시리얼 먹고 점심으로 식빵에 치즈하나끼운거랑 팩쥬스 누런봉투에 도시락이라고 가져가더라구요.

[^^]

저는 아주 좋아하는 메뉴예요.
제 딸도요~

다만 고기나 다른 좋아하는 반찬이 없는 애에겐
부족하겠지요

[ᆢ]

괜찮죠. 나름 영양소도 골고루 들었는데요.
셋 다 금방 한 음식이라면서요. 싱크대앞에 한참 서 있었겠는데요.
달걀 후라이나 계란말이 양을 달걀 두 개 분량 챙겨 주시고 시원하고 짜지 않은 김치, 김. 이러면 훌륭합니다.
반찬 투정..안됩니다.

[ㅎㅅ]

한식이 이래서 힘들어요 몇가지해줘도 부실해보이거든요 그냥 국,진미채빼고 육류메인요리하나가 나은듯요 김치나 시판반찬추가하구요

[영양 과잉]

계란이 단백질인데
뭘 고기를 구워요??
매끼 고기를 먹는다고요??
저정도면 한끼로 충분하고만