뒤늦게 요가 자격증을 따러 가는데요
제가 너무 긴장을 잘하는 성격이라
루트대로 안되면 머리가 백지가 되고
목소리 떨림도 심해지는데 조절이 어려워요
시험전에 정신과에서 인데놀? 처방이 좋을까요
아님 청심환이 좋을까요
뒤늦게 요가 자격증을 따러 가는데요
제가 너무 긴장을 잘하는 성격이라
루트대로 안되면 머리가 백지가 되고
목소리 떨림도 심해지는데 조절이 어려워요
시험전에 정신과에서 인데놀? 처방이 좋을까요
아님 청심환이 좋을까요
인데놀은 가정의학과도 처방해줘요 사람에따라 심장이 두근거린다거나 늘어지는경우도있으니 미리 먹어보세요~
뭐든 미리 먹어보시고 본인 상태를 점검하세요
한번도 안먹다 긴장된다고 하루전 먹음 절대 안됩니다
부작용이 어지럼증인데요. 미리 드셔봐야합니다.
마시는 청신환 반 병만 드세요.
저도 실기 과목이 있는 자격증 시험 볼 때 도움을 많이 받았어요.
처음 볼 때는 손이 덜덜 떨려서 제 실력을 발휘하지 못하고 떨어졌어요.
2 번째 볼 때 액상 청심환을 반 병만 마시고 갔더니
신기하게도 감정적인 동요가 하나도 없고 손도 떨리지 않고
제가 알고 있었던 중요한 사항이 다 기억이 나서 최선의 상태로 시험을 봤어요.
만약 유전적으로 타고나서 항상 이런 상태인 사람은 인생이 참 편하겠다 싶었어요.
약의 도움 없이도 늘 최선의 상태를 유지하니 자기 실력을 항상 100% 발휘하면서 살아갈 수 있으니 얼마나 좋을까 부럽다는 생각이 들었어요.
아무튼 시험 전에 다른 분들 말씀처럼 미리 드셔보시고 상태를 체크해보세요.
시험 잘 치루시길 바래요.
저같은 경우는 발표 30분 전 인데놀 10mg인가 먹으니
하나도 떨리지 않고 자신감마저 뿜뿜~~
악기연주 전에 먹어봤는데요
안정액 청심환은 먹은줄도 모르겠고
인데놀은 좀 느낌이 있어요
대신 좀 늘어지고 섬세한것이 안되는 느낌?
인데놀 먹고 음대 입시하는애들 봤는데 한번 먹기 시작하면끝이 없어요 떨려도 극복해야합니다
저도 인데놀 내과에서 먹었는데 효과 짱이던데요
사람이 중요한 발표나 중요한 면접, 시험을 앞두고 막 달달 떨리는데요.
그거는 겁이 나서 그런게 아니라, 도파민이 나오는거에요.
사람이 이기고 싶을때 도파민이 막 폭발적으로 분출하거든요.
그걸 두려워하지 말고 도파민의 힘으로 압도적으로 실력을 보여주세요.
이건 떨리는게 아니야. 승리하고 싶은 내 도파민이야. 하고 느껴보세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1586477 | 아파트 정기소독 어떻게 받으세요? 4 | 즐거운나의집.. | 2024/04/20 | 1,244 |
1586476 | 1960년 4월 20일 오늘 사진이에요. 7 | 4.19 | 2024/04/20 | 2,613 |
1586475 | 돈줬다는 쌍방울 김성태는 풀려나고 이화영은 감옥에 있고 30 | 0000 | 2024/04/20 | 2,040 |
1586474 | 82보고 생긴 좋은 습관 하나 5 | dkny | 2024/04/20 | 3,130 |
1586473 | 재미있는 유튜브 소개해주세요 10 | ᆢ | 2024/04/20 | 1,563 |
1586472 | 남편이 저보다 낮은 대학나왔어요 31 | 남편 | 2024/04/20 | 16,609 |
1586471 | 밑반찬 하고 열을 식힌후 뚜컹닫아 냉장보관 해야하나요? 5 | ... | 2024/04/20 | 1,688 |
1586470 | 70대 허리 수술한 부모님 사용 소파 추천부탁드려요 4 | 소파추천부탁.. | 2024/04/20 | 588 |
1586469 | 깐마늘 냉동보관 가능해요? 7 | 다음 | 2024/04/20 | 1,351 |
1586468 | 가족들 수입 궁금해하시는 친정엄마 32 | 내가비정상인.. | 2024/04/20 | 5,077 |
1586467 | 의대 증원 관련 기사 8 | 바보 | 2024/04/20 | 1,234 |
1586466 | 생간은 절대 먹으면 안된다는데 박솔미는 막 먹네요 5 | 생간 | 2024/04/20 | 3,709 |
1586465 | 채광 좋은 오피스텔인데 8 | ........ | 2024/04/20 | 1,615 |
1586464 | 웃기는 형님 13 | ㅇㅇ | 2024/04/20 | 4,837 |
1586463 | 증어받은 재산에 대해 조언을 듣고 싶습니다. 9 | 질문 | 2024/04/20 | 2,692 |
1586462 | 친정부모님 제일 감사한것은 14 | 딸 | 2024/04/20 | 5,303 |
1586461 | 식세기 그릇 넣기 너무 어렵네요 ㅡㅡ;; 26 | nn | 2024/04/20 | 3,960 |
1586460 | 공기가 며칠째 안 좋네요 4 | ㅁㅁ | 2024/04/20 | 1,034 |
1586459 | 비름나물 많이드세요?? 13 | ㄱㄴ | 2024/04/20 | 2,231 |
1586458 | 안경바꾸고싶은데요 6 | ... | 2024/04/20 | 1,538 |
1586457 | 윗집 안마의자소리요 4 | 현소 | 2024/04/20 | 1,554 |
1586456 | 냉동새우를 구우려고 하는데 좀 봐주세요 4 | 새우 | 2024/04/20 | 715 |
1586455 | 술집 여자들은 윤 지지하겠죠 24 | ㅇ ㅇ | 2024/04/20 | 2,203 |
1586454 | 오늘 트렌치 입기에 괜찮은 날씨겠죠? 3 | ㆍㆍ | 2024/04/20 | 1,381 |
1586453 | 다이소글라스락 14 | 락앤락 | 2024/04/20 | 2,669 |