82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

살빼려면 저녁에 물도 안돨까요?

다이어트 조회수 : 4,052
작성일 : 2024-04-02 20:47:16

제가 오늘부터 다이어트 해보려고

저녁을 일찍먹고  금식? 하려고하는데요.

방금 2시간 열심히 걷고왔거든요.

근데 목이 너무 말라요..

물도 먹으면 안되나요?

물을 참아야지 효과가 있을것같기도 하고..

수분은 보충해줘야하는건지.. 헷갈려요.

운동으로  몸관리해보신분 계시면

알려주심 감사하겠어요. 갈증나요. 물 마실까요?

IP : 125.244.xxx.62
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 당연히
    '24.4.2 8:47 PM (70.106.xxx.95)

    물은 많이 드셔야해요

    물을 소화시킬때도 지방이 연소합니다

  • 2. 원글
    '24.4.2 8:48 PM (125.244.xxx.62)

    단물같은 답글 감사해요~

  • 3. 물을
    '24.4.2 8:49 PM (70.106.xxx.95)

    물을 자주 드셔야해요 다이어트중엔

  • 4. ㅈㅇㅁ
    '24.4.2 8:53 PM (106.102.xxx.19)

    물을 많이 마셔야 독소도 빠지고 혈액도 정화되고 신진대사가 돼요

  • 5. ...
    '24.4.2 8:55 PM (221.151.xxx.109)

    따뜻하게 드시면 더 좋아요
    둥굴레든 뭐든 넣지 마시고요
    맹물이어야 합니다

  • 6. 원글
    '24.4.2 8:57 PM (125.244.xxx.62)

    많이 마시고 왔어요.
    물 잘챙겨먹고 성공해볼께요~~

  • 7. 맞아요
    '24.4.2 8:58 PM (70.106.xxx.95)

    뭐 다른거 타지 마시고 순수하게 생수나 맹물만요

  • 8. ㅇㅇ
    '24.4.2 9:03 PM (211.234.xxx.63)

    물도 마셔도 되구요 채소나 간단한것도 드셔도 됩니다 안그러면 폭식증갱겨요

  • 9. ...
    '24.4.2 10:37 PM (117.111.xxx.112)

    20년전 다이어트 할때 대접으로 몇십분들이로
    마셨어요
    물이 다이어트 도움되요

  • 10. …
    '24.4.3 6:47 AM (121.163.xxx.14)

    아내 내일아침에 뭐 수술이나 검사라도 하나요? ㅋㅋ

    물이라도 팍팍 잡솨

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1777037 '손흥민 아이 임신했다' 협박녀 징역 5년구형 ........ 22:59:41 53
1777036 초등학생 아이가 체온 조절이 안 되는 것 같아요 ... 22:55:54 66
1777035 알바로 매달 120만원 뭐할까요?? 3 여러분들이라.. 22:52:03 301
1777034 수면내시경 중 움직여서 못 하고 비수면내시경 하고 왔어요 1 ... 22:47:05 209
1777033 겨울다가와서 롱패딩을 사려는데 화이트색을 권해요 7 미쳐 22:41:02 418
1777032 호불호없는 인테리어한집 수리안된집보다 선호할까요? 5 ㅇㅇ 22:38:50 368
1777031 뿌염 얼마에 하시나요? 5 염색 22:37:31 571
1777030 엄마한테서 온 연락.. 18 ㅇㅇ 22:32:12 1,450
1777029 외국 여행이 싫어요 11 .. 22:26:45 1,054
1777028 요즘 대학생들에게 100만원 정도 큰 돈 일까요? 14 음 22:23:41 885
1777027 우리나라 이건 좀 고쳐주길.. 2 ㅡㅡ 22:23:26 397
1777026 82는 글 맥락파악 못하는분 너무 많네요 3 여기 22:22:35 429
1777025 인정욕구 너무 강한 지인 피곤하네요 1 ㅇㅇ 22:21:36 736
1777024 sbs_넷플릭스_키스는 괜히해서 심쿵이에요! 9 꺄아~~~ 22:12:00 1,049
1777023 쉽게 단순하게 생각하는 사람 부러워요 3 ㅇ 22:08:09 613
1777022 서초 강남 송파 아니어도 2 흙 22:06:14 879
1777021 주말 설거지알바 해봤는데 몸이 갈려나가는 20 ㄱㄴㄷ 22:05:25 2,531
1777020 일본여행 처음 왔어요 10 ㅡㅡㅡ 22:02:53 1,073
1777019 탄탄이 수영복 장점은 뭔가요? 3 주니 21:59:36 392
1777018 이번주 토일월 홍콩여행가요.옷차림이랑 사올것 뭐 있을까요? 2 간다 21:57:31 561
1777017 쯔양 얘기 나와서 10 3ㄹㄹㄹㄹ 21:55:45 1,546
1777016 에어프라이어 닌자꺼로 추천부탁드립니다 4 추천해주세요.. 21:55:40 364
1777015 당근에서 도와줄 사람 구하면 돼요(병원 도우미) 29 … 21:46:21 2,535
1777014 자다가 종아리에 자꾸 쥐가 나요. 8 여름이 21:44:39 1,114
1777013 10시 정준희의 논 ] 나경원 , 한덕수 , 초코파이 재판 , .. 같이봅시다 .. 21:41:08 186
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색