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50대 책상에 앉아서 집중하기가 넘 어려워요. 일도 하고 공부도 해야 하는데

.. 조회수 : 2,248
작성일 : 2024-03-26 05:23:47

공부는 엉덩이로 하는 거야 란 우리 때의 무식한 이야기가 생각납니다.

그깟 메일 읽고 외국어 공부 좀 해야 하는데 과거의 나와는 너무 다른 모습이에요 

멍하니 딴 생각에,,, 

일도 조금하고 공부도 좀 해야 하는데,,,미치겠어요. 책상에 앉아 있기가 넘 힘들어요 

어떻게 해야 할까요? 더불어 집중력 키우는 방법도 좀 알려 주세요

꼭 해야 해요

IP : 46.126.xxx.152
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.3.26 6:56 AM (61.43.xxx.81) - 삭제된댓글

    절실하지 않아서 그래요
    나이탓이 아닙니다

  • 2. ..
    '24.3.26 7:17 AM (121.163.xxx.14)

    그냥 존버하다보면 됩니다
    그냥 뭐가 되든 책상에 앉아서 하세요
    처음엔 딱 10분 해보고
    20분 30분 … 이렇게 늘려요
    잠깐 쉬고 차마시고 간식먹고
    그렇게 50분까지 늘려요
    그러면 그 이후는 뭐

  • 3. ..
    '24.3.26 7:28 AM (223.38.xxx.236)

    공부하는 거 좋아해 나름 이것저것 해봤는데
    40 중후반 넘어가니 잘 안되더라구요
    특히 토익
    고득점자였는데 그 나이대부터 듣기파트 집중 안되고
    토익 본문의 긴 글은 2~3개 읽으면 진이 다 빠짐
    40중반까진 여러 학원,방송대도 다녀보고 장학금도 받았는데..
    나이드니 집중력이 떨어져요
    그러고보니 남말 자체도 집중이 안되기 시작
    짜증나서
    자기말만 하는 지인들 다 차단하기 까지
    50넘어가니
    공부 보다는 가끔 땡기는 책 20페이지 읽는정도

  • 4.
    '24.3.26 8:53 AM (175.120.xxx.173)

    하다보면 적응되고
    스킬도 생기고 점점 나아집니다.

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