뇌 손상이 심한 사람들의 습관

[ㅇㅇ]

1. 어두운데 오래 있기
2. 부정적 이야기 많이 듣기
3. 음악 너무 크게 듣기
4. 사회적 고립, 따돌림
5. 스크린 너무 많이 보기
6. 설탕 과하게 먹기
7. 몸 안 움직이기
8. 부적절한 수면습관

[치매]

치매일까요? 무섭네요

[흐흐르흐]

내 모습 누가 본 듯.

[저도]

어 난가? 했어요

[ㅇㅇ]

에고
어떻게 고쳐야하나요?
왜이렇게 되는건지 안타까워요ㅠ

[음]

몇개 있어요. 고치도록 노력해 봐야겠어요.

[난가?]

우짜나요?

[45678]

전데요..

[123123]

날 보고 쓴 줄ㅡㅡ

[...]

히키코모리네요

[바람소리2]

대부분 현대인들 인듯 .

[저도]

출처가 무지 궁금합니다!!!ㅋ

[놀래라]

뇌 mri 라도 찍어 봐야 되나?
한두개 빼고 모두 해당되는데요!

[,,,,]

저네요ㅜㅜ

[주위]

조기 치매 오신 분 보니
과도한 스트레스에 장기간 노출, 새벽 기도다닌다고 일찍 기상, 부족한 수면, 잘 먹지 않음

수면은 하루 7~8시간이 좋고 램수면 끝나고 기상하라고 하더군요

[..]

수면은 하루 7~8시간이 좋고 램수면 끝나고 기상하라고 하더군요

아, 렘수면끝나고

[.....]

이 기사랑 거의 같네요

뇌를 손상시킬 수 있는 나쁜 습관 8가지

https://n.news.naver.com/mnews/article/296/0000053881?sid=103

[저러면]

저러면 누구라도 우울에서 치매로 갈거 같아요.
조심하셔야해요.

[..]

숏영상 보기~
뇌가 녹는다죠. 도파민 과다로

[응?]

저희 엄마는 7번 빼고는 하나도 해당 안 되는데 중증치매신데요? 종류가 다른 뇌손상 얘기 인가요

[...]

5,7,8번 해당 ㅠ

[…]

조만간 골로 가려나 ㅋㅋ;;
먀일매일 기억력 테스트를 하는데
멀쩡해서 ..;;;;;
좀 더 저걸 해야 하려나

[주위]

50대 중반 알츠하이머 진단을 보며
갱년기라 치부했던 증상들이 알츠하이머 초기였구나
기억력 감퇴, 우울, 불면, 식욕부진, 감정조절 어려움

40대부터는 무리한 업무나 공부 등 하지 말고 건강관리하며 스트레스 해소하는 환경을 만들고 골고루 잘 먹어야겠구나 느꼈어요

[....]

뇌손상 5,7,8 해당되네요.ㅠ

[ㅠㅠ]

음악 크게 듣기
정적인 거 좋아하고
잘못된 수면 습관

[시종여일]

아. 뇌가 손상되서 이런걸까요.
이런걸 좋아해서 손상된걸까요

[**]

주위님 댓글 공감가네요. 요즘 스트레스로 뇌에 과부하 걸린듯한 느낌이었거든요. 원글님도 좋은 정보 감사합니다!

[민초파파]

무섭내요. 제가 점점 이렇게. 우울증인가도 했는데. 좋은 정보 감사합니다

[러블리자넷]

순서가 반대일것 같아요

결과적으로 뇌손상이 되었다

[--]

저도 몇 개 해당되네요. 다른 건 조절 가능한데 수면 조잘이 제일 힘들어요ㅠㅠ
뇌 손상 원인 저장합니다.