허벅지를 묶고 의자에 앉아있는 거요

[ㅇㅇ]

허벅지를 벨트로 묶고 의자에 앉으니

엉덩이며 허리며 바른 자세를 유지하기가 쉬워요

다리 혈액순환도 잘 되는 거 같고요

그래서 중학생 아들에게도

허벅지 벨트를 사용하라고 했더니

아들도 엉망인 자세에서 바른 자세가 되는 거예요

근데 불편하대요. 저는 너무 편하고 좋은데

남자는 신체구조상 허벅지를 붙이는 게 불가능한가요

벨트를 느슨하게 하면 괜찮을 거 같은데

하지 말라고 할까요

[..]

저는가끔 책하나 허벅지사이에 끼워 넣고 앉아요
1분도 힘들어요 2분 넘어감 땀이나고
앏을수록 효과좋아요

[엉덩이]

쭉빼고 비스듬히 다리 꼬고 앉는 습관
고치느라고
책 한권 무릎에 끼고 앉아있곤했어요
코어힘도 생기고 허벅지 살도 빠짐을
경험했네요

[모모]

장거리 여행할때
벨트 사용하면 너무 편하게 갈수 있어요
저는 등산바지 벨트 사용합니다