운동가야겠죠
날씬하신분들은
꾸준히 운동하시는거죠.?
운동가야겠죠
날씬하신분들은
꾸준히 운동하시는거죠.?
미세먼지 없는데 다녀오세요 추운건 운동 하다보면 괜찮아요 아시면서~~^^
즌짜 인간적으로 바람이 너무 불어서
아씨 아씨 소리 나오는 날씨에요.
중무장하고 다녀 오솸
전 아침에 롱패딩에 비니 쓰고 다녀 옴
아직은 겨울이에요 ㅋ
호주머니에 돌맹이라도 넣고 걸어요
바람에 날라가게 생겼어요ㅋㅋ
강풍
마스크 필수
껴입으면 되니까 미세먼지보단 나아요~
롱패딩에 모자까지 뒤집어쓰고 걷고 왔어요.
바람 엄청 부네요.
두꺼운 매트 깔고 홈트 추천합니다. 제자리 걷기도 할 수 있구요
집에서 헬스바이크로 대신요
살짝 춥다 싶게 입고
추우면 뛰어요. 구럼 따뜻해져요.
저도 예전엔 추우면 절대 안나갔죠 ㅎ
추워서 패딩입고 모자푹쓰고
간단하게 5천보 걷고왔어요
아침에 갔다 왔습니다.
얼른 다녀 오세요.
답글주신분들
덕분에
운동하러 갔어요.
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