6개월 간격으로
각각 다른 기계로
인바디에서 근육량 수치가 차이가 나는데요
그전엔 근육량이 19.4에서
갑자기 2킬로가 증가한
21.6이 나오네요
너무 좋긴한데
이거 혹시 기계에 따라 다르게 측정되는 걸까요?
참고로 체중은 거의 똑같이 측정되었어요
6개월 간격으로
각각 다른 기계로
인바디에서 근육량 수치가 차이가 나는데요
그전엔 근육량이 19.4에서
갑자기 2킬로가 증가한
21.6이 나오네요
너무 좋긴한데
이거 혹시 기계에 따라 다르게 측정되는 걸까요?
참고로 체중은 거의 똑같이 측정되었어요
근육이 체중의 43프로이면
저 운동 제대로 하고있는걸까요?
셀프로 웨이트 하고있거든요
인바디는 같은 기계라도
물 먹고 전후도 다르게 나와요.
유산소로 땀빼고 몸 젖어 있는 상태에서 재도
운동전이랑 다릅니다.
병원에 있는 아주 큰 인바디가 그나마 정확한 편이고
정말 정확하게 측정하려면 전류 흐르는 그것만으로는 안된더네요.
너무 맹신 마시고 그냥 참고용으로 보세요.
그렇군요. 근육량 적게 나온 것이
병원용이었고
많이 나온 게 동네 헬스장 인바디였군요.
윗님 답변 참고할게요. 감사합니다.
거의 같은조건 (공복, 같은 날) 에 쟀는데
센터의 인바디 사 꺼랑
집에 있는 앳플리하고 정말 다르게 나왔어요.
원글님 말씀대로 몸무게만 같음.
피티쌤은 눈바디가 확실한거지, 인바디는 그저 참고만 하라는 ..교과서같은 이야기만.
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